艾叶有毒，艾灸有害：传统医药的安全性警示

艾叶有毒，艾灸有害：传统医药的安全性警示

清明时节，艾叶作为传统食材和药材，广泛应用于食物制作和中医理疗。然而，艾叶具有肝毒性和生殖毒性，艾灸可能产生有害物质，导致室内空气污染，增加健康风险。本文将为您揭示艾叶和艾灸的潜在危害，帮助您更好地了解传统医药的安全性。

艾草，又称百草之王，其叶可食用，全草可入药，在我国药食同源的文化中占据重要地位。艾叶常被用于制作青团、炒饭、炖汤、煎煮鸡蛋、泡茶等食品，同时在中医理疗中也有广泛应用，如煮水洗浴、制作药枕、艾灸等。然而，传统认知中认为艾叶安全无毒的观点并不完全正确。

艾叶的肝毒性和生殖毒性

现代科学研究发现，艾叶具有很强的肝毒性和生殖毒性。《常用中草药不良反应及其防治》一书中记载，艾叶中毒量为18克-45克，中毒潜伏期1-4小时。口服大量艾叶后，30分钟可出现中毒症状：喉头干渴、恶心、呕吐，继而全身无力、头晕、耳鸣、四肢震颤，严重者可致死。孕妇服用艾叶可能导致出血或流产。慢性中毒可导致感觉过敏、共济失调、幻想、神经炎、癫痫样痉挛等症状。

2012年8月发表在《Human Reproduction》的一项动物研究发现，艾叶在早期妊娠阶段会引起诸多不良反应，包括降低实验对象的体重增加、增加死胎率和致畸性。艾叶挥发油中的侧柏酮具有明确的肝毒性和神经系统毒性。

艾灸的健康风险

除了直接服用产生的毒副作用，艾灸可能带来的不良反应同样不容忽视。2013年的一项研究发现，在室内进行艾灸时，可能产生大量的有害苯系物及甲醛。有烟艾灸产生的苯系物最多，是无烟艾灸的6倍。同时，微烟艾灸甲醛产生量最多，在室内，苯系物总浓度为535.17μg/m3，甲醛平均浓度为157.93μg/m3，16种PAHs总浓度为12.86μg/m3。这其中甲醛的浓度已经超过了安全标准。

另据一个2016年的研究发现：艾灸诊室中的PM2.5浓度为224.28微克/立方米；即便在室外，PM2.5浓度也高达90.45微克/立方米。这是什么概念呢？根据世界卫生组织给出的空气质量指导值：室内PM2.5浓度值不应超过15微克/立方米（24小时平均值）。也就是说，艾灸诊室中的PM2.5浓度是WHO建议值的15倍，在室内则为6倍。长期在室内进行艾灸治疗，无论是被治疗者还是理疗师，罹患心血管病、呼吸道疾病以及肺癌的风险都非常高。

结语

传统药物的毒副作用常常被忽视，我们应该将药物的有效性和毒副作用交给现代科学进行检验。虽然艾叶和艾灸在中国传统文化中有着悠久的历史，但其安全性和有效性需要经过科学验证。在使用传统医药时，应该保持谨慎态度，避免盲目相信“药食同源”而忽视其潜在风险。

本文原文来自腾讯新闻

参考资料

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