冬季护理神器：减压垫防褥疮
冬季护理神器：减压垫防褥疮
随着冬季的到来，对于长期卧床的患者来说，褥疮（压疮）的预防成为护理工作中的重中之重。据统计，冬季是褥疮的高发季节，因为寒冷天气下皮肤更容易干燥，加上患者活动减少，局部受压时间延长，这些因素都增加了褥疮的风险。因此，选择一款合适的减压垫成为了护理的关键。
为什么冬季容易发生褥疮？
冬季气温低，皮肤的血液循环减慢，新陈代谢降低，皮肤容易变得干燥脆弱。对于长期卧床的患者来说，身体某些部位（如骶尾部、足跟、肘部等）持续受压，导致局部血液循环受阻，皮肤和皮下组织因缺血缺氧而发生坏死，形成褥疮。
此外，冬季人们穿着厚重，翻身不便，进一步增加了局部受压的时间。同时，厚重的被褥也可能导致局部温度升高，增加出汗，使皮肤更容易受到刺激。
如何选择合适的减压垫？
市面上常见的减压垫主要有以下几种类型：
记忆棉减压垫：具有慢回弹特性，能根据人体形状塑形，提供良好的支撑和压力分散。适合需要长时间卧床的患者。
乳胶减压垫：由天然或合成乳胶制成，透气性好，支撑性佳，抗菌防螨。适合对透气性要求较高的患者。
弹簧减压垫：支撑性好，但可能产生噪音。选择时需注意弹簧的类型（整网弹簧或独立袋装弹簧）。
椰棕减压垫：支撑性和透气性好，但可能有异味。适合对环保性有要求的患者。
选购时需考虑以下要点：
硬度和厚度：硬度应适中，既能提供良好支撑又不失舒适度。厚度需根据床的尺寸选择，一般建议床沿高度在45-60cm之间。
品牌和口碑：选择知名品牌和有良好口碑的产品，可以更好地保障品质和售后服务。
环保性：选择不含有毒物质的材料，关注产品的环保性能和生产工艺。
减压垫配合翻身护理
虽然使用了减压垫，但定时翻身仍然是预防褥疮最有效的方法。研究显示，每1至2小时翻身一次可以有效避免局部组织长时间受压。翻身时应注意以下几点：
动作轻柔：避免粗暴操作，防止对患者造成二次伤害。
正确施力：可采用侧卧30度体位，减少直接压迫。使用翻身枕辅助，保持正确的体位。
配合使用：可以配合使用防滑垫和转移带，使翻身更加安全便捷。
减压垫的日常使用与保养
使用方法：根据需要减压的部位选择合适厚度的减压垫，放置于受压部位。
清洁消毒：
- 聚酯纤维布套：日常清洁可用75%酒精擦拭，若接触到血液、体液等，需先用清水清洁，再用稀释后的漂白水消毒。
- 聚氨酯泡棉：局部脏污处用湿布擦拭，然后用干布压干。
- 储存条件：储存温度应低于40℃，避免阳光直射、高温和潮湿环境。
其他护理措施
除了使用减压垫和定时翻身外，还需要注意以下护理要点：
保持皮肤清洁干燥：每日用温水轻柔清洁皮肤，尤其是受压区域，擦干后可涂抹保护剂。
合理营养支持：提供高蛋白、高维生素、易消化的食物，必要时通过鼻饲或静脉补充营养。
使用专业敷料：如银离子敷料，能吸收渗液并抗菌，促进伤口愈合。
心理关怀：缓解患者焦虑情绪，保证充足休息。
冬季褥疮的预防需要细致观察和耐心执行，结合减压、清洁、营养等多方面措施，同时关注患者的心理需求，才能有效预防褥疮，提升患者的生活质量。