儋州旅游攻略：9大景点与特色美食全览

儋州旅游攻略：9大景点与特色美食全览

儋州，这座位于海南岛西北部的千年古城，不仅拥有丰富的历史文化底蕴，更是一处集自然风光与人文景观于一体的旅游胜地。从世界瞩目的海花岛到承载千年文脉的东坡书院，从独特火山地貌的龙门激浪到洁白如银的光村银滩，儋州的自然与人文之美令人流连忘返。

东坡书院：千年文脉的传承

东坡书院位于海南省儋州市中和镇，是全国重点文物保护单位。这里曾是宋代文学家苏东坡贬谪儋州时讲学的地方，也是理解中国古代文化和历史的好去处。书院内古树参天，环境幽静，是体验古典文化的好去处。

中和古镇：海南第一古镇

中和古镇是儋州的州治所在地，拥有近一千年的历史积淀。镇里主要的看点是参观古迹，感受古朴气息。这里保存了许多古建筑，如中和鼓楼、中和古城墙等，是理解海南历史文化的好去处。

鹿母湾：海南小桂林

鹿母湾位于儋州市那大镇，是一个集自然风光、民俗风情于一体的综合性景区。这里山清水秀，风光旖旎，有“海南小桂林”之称。鹿母湾不仅是一个旅游景点，更是一个了解海南民俗文化的好去处。

海花岛：世界级文化旅游胜地

海花岛是儋州最著名的景点之一，整个岛屿形似一朵浪花，是全球人向往的文化旅游胜地。岛上包括童话世界、植物奇珍馆、珍奇特色植物园、风情商业街、风情饮食街等28大业态，是一座集旅游观光、商业会展、餐饮娱乐、酒店会议、休闲运动于一体的人工岛。

热带植物园：海南最大的热带植物园之一

儋州热带植物园位于儋州市那大镇，占地面积1000亩，是一个集科研、科普、观光于一体的综合性植物园。这里有丰富的热带植物资源，是熟悉热带植物的好去处。

儋州粽子：传统美食的代表

儋州粽子是儋州的传统美食，口感香糯，是儋州人过节时必吃的食品。粽子以新鲜的糯米、五花肉、咸蛋黄等为主要原料，用芭蕉叶包裹，经过长时间的蒸煮，味道香浓可口。

和记炒粉：儋州的特色小吃

和记炒粉是儋州非常受欢迎的早餐小吃，类似海南粉，但更细，颜色洁白，配料美味。炒粉以米粉为主料，配以猪肉丝、虾仁、鱿鱼丝、豆芽、韭菜等，再加入特制的酱料，味道鲜美可口。

椰子鸡：海南的特色美食

椰子鸡是海南的特色美食，也是儋州的必尝菜品。将新鲜的椰青水和鸡肉一起炖煮，鸡肉吸收了椰青的清甜，肉质鲜嫩，汤汁鲜美，是一道非常美味的佳肴。

交通：多种出行方式任你选择

儋州的交通便利，游客可以选择自驾、公交或出租车等多种出行方式。市内公交线路覆盖主要景点，但班次较少，建议提前规划好行程。租车自驾是游览儋州的最佳选择，可以自由安排行程，不受时间限制。

住宿：满足不同需求的选择

儋州的住宿选择多样，市中心区、滨海新区和那大镇都有不同档次的酒店可供选择。市中心区交通便利，附近有挺多商业中心和美食街；滨海新区离海岸线近，环境超好，有许多高品质的酒店可选；那大镇则比较安静，房价相对较低，适合长时间居住或预算有限的朋友。

儋州调声：国家级非物质文化遗产

儋州调声是儋州最具特色的文化活动之一，被列入国家级非物质文化遗产名录。这种独特的民间艺术形式以方言对唱，融合歌舞，展现了儋州人的热情与活力。无论男女老少都可参与，年节时，乡民会自发形成大规模调声演出，歌声满儋州。

“拜年日”：白马井镇的特色民俗

白马井镇的“拜年日”是当地特有的习俗，也是家庭一年中最热闹的日子，重要意义甚于除夕和正月初一。正月十六一大早，白马井镇人就开始杀鸡、宰羊，为大桌的美味佳肴忙碌。主人更是从早到晚忙着招待客人。声势浩大的“拜年巡街”在中午举行，吉时一到，一条条近百米的彩龙，从各个社区翻滚舞出，村民抬着村中供奉的神像走在巡游队伍中，共庆“拜年日”。

1. 防晒提示：儋州的阳光猛烈，紫外线超强，来这儿玩一定得带上高倍数防晒霜、太阳镜和太阳帽这些，还要记得多喝水。

2. 环保提示：请爱护环境，不要破坏海洋生态，不乱扔垃圾，珊瑚千万别碰。

3. 安全提示：赶海的时候，千万把安全放心上，多留意安全标志，海边礁石多，小心滑倒受伤。

儋州，这座充满魅力的古城，以其丰富的历史文化和自然风光吸引着游客纷至沓来。无论是探寻千年书院的文脉，还是品尝地道的儋州美食，亦或是参与独特的民俗活动，都能让你感受到儋州的独特魅力。相信在不久的将来，儋州将成为海南旅游的新热点，吸引着更多游客前来探索这片美丽的土地。