48.21%青年高血压患者服药不规律，如何提高治疗依从性？
48.21%青年高血压患者服药不规律，如何提高治疗依从性？
高血压是常见的慢性疾病，需要长期服药控制。然而，研究显示，高血压患者的药物治疗依从性普遍不高，这直接影响了血压控制效果和心血管健康。本文将从药物治疗依从性的重要性、影响因素、解决方案以及生活方式调整等方面，为高血压患者提供实用的建议。
药物治疗依从性的重要性
最新研究显示，我国青年高血压患者的服药依从性不容乐观。在一项针对224例青年高血压患者的研究中，只有48.21%的患者服药依从性良好，超过一半的患者存在服药不规律的问题。这种低依从性不仅影响血压控制效果，还会增加心血管事件的风险。
2024年最新发布的《中国高血压防治指南》强调，高血压的治疗需要长期坚持，不能随意停药或减量。指南指出，高血压患者需要在医生的指导下，根据血压水平、心血管危险因素、靶器官损害等情况进行个体化治疗。只有通过规律服药，才能有效控制血压，降低心血管疾病的风险。
影响药物依从性的因素
研究发现，影响高血压患者药物依从性的因素是多方面的。主要包括：
人口学因素：性别、年龄、文化程度、居住地、家庭月收入等。研究显示，男性、年轻、文化程度低、农村居住、家庭收入低的患者依从性较差。
医疗保障因素：买药付费方式。自费患者相比医保患者，依从性更低。
婚姻状况：已婚患者的依从性显著高于未婚患者。
治疗方案因素：日服药种类。服药种类越多，依从性越差。
提高药物依从性的方法
针对上述影响因素，可以采取以下措施提高药物依从性：
加强医患沟通：医生在开药时应详细解释用药方案，让患者充分了解药物的作用和重要性。同时，医生应询问患者的经济状况和生活情况，尽量选择患者能够负担得起的药物。
简化治疗方案：尽量减少服药次数和种类，选择长效制剂，减少患者服药的复杂性。
建立用药提醒机制：可以使用手机闹钟、用药提醒App等工具帮助患者按时服药。对于老年患者，家人应给予更多的关注和提醒。
增加随访频率：医生应定期随访患者，了解其服药情况，及时解决患者在用药过程中遇到的问题。
提供经济支持：对于经济困难的患者，可以寻求当地社区或慈善机构的帮助，减轻其经济负担。
生活方式调整的重要性
除了药物治疗，生活方式的调整也是控制高血压的重要环节。《中国高血压防治指南》建议：
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
健康饮食：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和纤维素的摄入。
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。
控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。
戒烟限酒：戒烟并限制酒精的摄入。
心理调适：保持心态稳定和情绪平稳，避免过度紧张和焦虑。
自我监测：定期监测血压，记录测量结果，以便及时调整治疗方案。
高血压的治疗是一个长期的过程，需要患者、家庭和社会的共同努力。患者应充分认识到高血压的危害，树立长期治疗的信心。家庭成员应给予患者更多的关心和支持，帮助患者坚持治疗。社会应为高血压患者提供更多的医疗资源和经济支持，减轻患者的负担。通过多方努力，提高高血压患者的药物治疗依从性，最终达到控制血压、预防心血管疾病的目的。