大便像烂泥、枯枝还是羊粪蛋？这反映你的脾胃状况

大便像烂泥、枯枝还是羊粪蛋？这反映你的脾胃状况

大便是脾胃健康的一个重要反映，就像一面镜子一样，能让我们看出脾胃的情况。如果毛囊炎患者出现下面三种不正常的大便情况，那就说明脾胃可能出问题了。

第一种情况，大便很松散，没有形状，就像烂泥一样。这明显是脾虚而且湿气太重了。身体里的湿气太多，就会困住脾胃，让脾胃没办法好好工作，消化和运输食物。这样一来，肠道就变成了湿气的聚集地。要解决这个问题，就得一方面健脾，让脾胃强壮起来，另一方面祛湿，把多余的湿气去掉，这样才能让肠道恢复干净清爽。

第二种情况，大便颜色很深，像晚上那么黑，而且质地又硬又干，就像秋天的枯树枝。这是脾胃有火的表现。火邪跑到大肠里，就像太阳晒着一样，把肠子里的水分都吸干了，所以大便就变得又干又硬，颜色还很深。这种时候，患者往往会觉得肚子胀得像鼓一样，嘴巴很干，说话的时候口气也不好闻，舌苔还会发黄发腻。调理的时候，要同时做两件事，一方面要润肠通便，赶紧解决大便干硬的问题，另一方面要清热利湿，把产生火邪的根源去掉。

第三种情况，大便像羊粪蛋一样，一粒一粒的，很分明。这是肠道有热而且津液不足的信号。可能是胃肠被燥热困住了，也可能是身体里阴虚火旺，不管哪种情况，都会让肠道失去滋润，大便就会结成球。面对这种情况，调理的方法要既滋阴又清热，就像细雨滋润干旱的土地一样，让肠道重新变得滋润，大便也就能恢复正常了。