广附开设情绪管理必修课，创新实践全员心理健康教育

广附开设情绪管理必修课，创新实践全员心理健康教育

广州大学附属中学（简称“广附”）是一所具有70多年历史的名校，其前身是1948年创办的“东北民主联军南岗干部子弟学校”。学校几经搬迁，最终在广州扎根，成为广东省首批一级学校和国家级示范性普通高中。近年来，广附在各类学科竞赛中屡创佳绩，2024年五大学科竞赛更是取得了全国第12名的优异成绩。

作为一所注重学生全面发展的学校，广附不仅在学术上追求卓越，在心理健康教育方面也走在了前列。学校开设的情绪管理课程，正是其创新教育理念的体现。

广附的情绪管理课程，以“服务全体学生，催生健康情绪”为宗旨，突破了传统心理咨询室只面向少数学生的局限。课程内容丰富多样，包括心理健康讲座、情绪调节工作坊、心理剧表演等，旨在帮助学生认识情绪、表达情绪、调节情绪。

课程采用“全员导师制”，每位教师都承担起心理健康教育的责任。学校还建立了在线预约系统，学生可以根据自己的需求选择合适的时间进行心理咨询。此外，学校还设立了心理阅览室、情绪宣泄室、音乐放松室等多功能空间，为学生提供全方位的心理支持。

广附的情绪管理课程，不仅关注学生的心理健康，更注重培养学生的积极心态。学校通过各种活动，帮助学生建立自信，学会感恩，培养团队精神。例如，学校定期举办“感恩节”活动，鼓励学生写下对老师、父母和同学的感恩话语；开展“心理剧”表演，让学生在角色扮演中学会换位思考；组织“心理沙龙”，让学生在轻松的氛围中分享自己的心情故事。

课程的效果是显著的。学生们反映，通过学习情绪管理课程，他们学会了更好地控制自己的情绪，提高了人际交往能力，增强了自信心。一位学生说：“以前我总是控制不住自己的脾气，现在我学会了用深呼吸、写日记等方式来调节情绪，感觉生活变得更加美好了。”

广附的情绪管理课程，为全国中小学心理健康教育提供了可借鉴的经验。学校通过创新的课程设计和多元化的服务模式，真正实现了心理健康教育的全员化、常态化。

正如全国学生心理健康工作咨询委员会所强调的，心理健康教育是育心、走心的护航行动。广附用实际行动证明，只有走进学生心里的教育，才能真正发挥其价值。我们期待，未来能有更多学校像广附一样，重视学生心理健康，让每个孩子都能在阳光下健康成长。