暑假防溺水攻略：让孩子安全度夏

暑假防溺水攻略：让孩子安全度夏

暑假期间，孩子们有了更多时间亲近水域，但这也让溺水事故进入高发期。数据显示，全球每年约有23.6万人死于溺水，溺水是伤害死亡的第三大原因。在中国，溺水更是1-14岁儿童伤害死亡的主要原因。这些触目惊心的数据背后，是一个个鲜活生命的消逝。

溺水事故离我们并不遥远

近日，南宁两名儿童的溺水事件再次为我们敲响警钟。11岁的强强在泳池浅水区游泳时发生溺水，幸运的是救生员及时发现并进行了心肺复苏。而8岁的妞妞同样在浅水区游玩时溺水，由于发现较晚，肺部情况更为严重。这两个案例说明，即使在看似安全的浅水区，儿童溺水的风险依然存在。

预防溺水，这些措施要记牢

为了防止悲剧发生，家长和孩子都需要掌握必要的防溺水知识。以下几点尤为重要：

“六不”原则要遵守

• 不私自下水游泳
• 不擅自与他人结伴游泳
• 不在无家长或教师带领的情况下游泳
• 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
• 不到不熟悉的水域游泳
• 不盲目施救

“两会”能力要具备

• 发现险情时，会相互提醒、劝阻并报告
• 会基本的自护和自救方法

家长监护是关键

家长的监护到位，是预防孩子溺水的最佳武器。家长要做到“四知道”：

• 知道孩子去哪里
• 知道孩子做什么
• 知道孩子和谁去
• 知道孩子何时回来

带孩子去正规游泳馆游泳时，家长要全程照看。如果孩子由家中老人看护，要和老人保持良好沟通，确保他们了解防溺水知识。

正确的自救和施救方法

溺水时的自救方法

• 首先不要害怕沉入水中，屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物
• 双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水
• 当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面
• 发生呛水时保持冷静，调整呼吸

发现他人溺水时的施救方法

• 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部
• 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物
• 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背
• 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压
• 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害

纠正错误认知

• 溺水者不会大声呼救，真正的溺水是快速而无声的
• 会游泳的人也可能溺水，不要掉以轻心
• “倒挂控水法”是错误的，不仅无法排出肺内的水，还可能造成进一步伤害
• 游泳圈不是专业的救生设备，在水流变化时可能失效
• 获救后仍需警惕，溺水者可能因吸入过多水分而引发呼吸并发症
• 不要轻易下水救人，尤其是未成年人，应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施救援

溺水事故的发生往往就在一瞬间，但只要我们提高警惕，掌握正确的预防和应对方法，就能大大降低风险。让我们共同努力，为孩子们打造一个安全的暑假环境。