遭遇家暴，这些求助途径请收好
遭遇家暴，这些求助途径请收好
家庭暴力，这个曾经被视作“家务事”的问题，如今已明确被视为违法犯罪行为。据全国妇联统计，在我国有24.7%的女性曾遭受不同形式的家庭暴力，其中明确表示遭受过配偶殴打的为5.5%。家庭暴力不仅限于身体伤害，还包括情感暴力、性暴力和经济控制等多种形式。
面对家庭暴力，受害者往往感到无助和困惑。本文将为你提供一份全面的求助指南，帮助你了解如何在遭遇家庭暴力时保护自己。
立即行动：确保自身安全
在遭遇家庭暴力时，确保自身安全是首要任务。以下是一些关键步骤：
离开危险环境：如果可能，立即离开施暴者所在的环境，前往安全的地方，如亲友家或当地的家庭暴力庇护所。
报警求助：第一时间拨打110报警。警方会迅速到场制止暴力行为，并协助你就医和进行伤情鉴定。报警记录和警方笔录是重要的证据，有助于后续的维权行动。
申请保护令：向法院申请人身安全保护令，这是一项重要的法律措施，可以有效防止施暴者进一步伤害你。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，受害者可以直接向人民法院申请人身安全保护令，也可以通过公安机关、妇女联合会向人民法院提出申请。
寻求庇护：如果情况危急，可以联系当地的家庭暴力庇护所或救助机构。他们可以为你提供临时住所和必要的生活保障。
收集证据：为维权做准备
在确保安全的前提下，收集和保存证据对于后续的维权行动至关重要：
伤痕照片：及时拍摄伤痕照片，记录暴力行为造成的伤害。
医院诊断证明：尽快到医院进行诊断治疗，并向医生说明发病原因，保留相关诊疗记录。
报警记录和警方笔录：这些官方记录具有重要的证明力。
目击者证言：如果有目击者，他们的证言可以作为有力的证据。
施暴者保证书：如果施暴者曾写下保证书，这也可以作为证据。
寻求心理支持和法律援助
遭遇家庭暴力后，及时寻求心理支持和法律援助非常重要：
专业心理咨询：联系专业的心理咨询机构或热线，如台湾的“113保护专线”，提供24小时全天候的专业服务。
法律咨询：向妇联、居委会或专业律师咨询，了解自己的合法权益和可行的法律途径。
社会支持：加入受害者互助团体，与其他经历类似遭遇的人交流，获取情感支持。
长期规划：重建生活
考虑离婚：如果家庭暴力持续发生，为了自身安全和身心健康，可以考虑离婚。在离婚诉讼中，家庭暴力是法定的离婚理由之一。
经济独立：寻求经济援助或支持，逐步实现经济独立，为离开暴力环境创造条件。
重建社交网络：与家人、朋友保持联系，重建健康的社交网络，有助于恢复自信和生活。
真实案例：小谢的求助之路
小谢在两年的婚姻中遭受了16次家暴，最后一次导致十二指肠、左肝等多处重伤。她尝试了多种求助方式：
报警：共报警6次，但警方的回应有限，仅出具了2张《家庭暴力告诫书》。
就医：多次就医并保留了伤情诊断记录。
求助妇联：但没有得到实质性的帮助。
最终，小谢的丈夫因故意伤害罪和虐待罪被提起公诉，案件仍在审理中。这个案例凸显了家庭暴力受害者在寻求帮助时可能遇到的困难，也说明了坚持维权的重要性。
家庭暴力不是你的错，你有权拒绝暴力，追求安全和幸福的生活。无论对方是谁，你都有权利说“不”。记住，你并不孤单，许多机构和个人愿意为你提供帮助。勇敢站出来，保护自己，重建生活。