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2024年尿酸标准未更新,但这些知识你需要知道

创作时间:
作者:
@小白创作中心

2024年尿酸标准未更新,但这些知识你需要知道

引用
MedSci-临床研究与学术平台
8
来源
1.
https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=cf7381463615
2.
https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5676486511799121018
3.
https://new.qq.com/rain/a/20240602A01WBL00
4.
https://finance.sina.com.cn/tech/csj/2024-09-28/doc-incqshnz0447020.shtml
5.
https://www.genscigroup.com/news/express/168
6.
http://apichope.com/article/2318.html
7.
http://www.360doc.com/content/24/0420/17/41818314_1120952532.shtml
8.
https://www.cth.org.tw/?aid=110&page_name=detail&iid=753

经过搜索和分析,我发现了一个重要的事实:目前并没有2024年更新的尿酸标准。这可能是一个虚假信息或者误解。但是,尿酸水平的监测和管理确实非常重要,因此我将基于现有的权威信息,为大家介绍尿酸的相关知识和管理方法。

01

为什么关注尿酸?

尿酸是人体代谢的产物,正常情况下,它会通过肾脏排出体外。但是当体内尿酸生成过多或排泄不畅时,就会导致血液中尿酸水平升高,形成高尿酸血症。高尿酸血症是痛风的主要病因,还与心血管疾病、肾脏疾病、代谢综合征等密切相关。

02

尿酸的正常值范围

虽然没有2024年的新标准,但根据最新的医学共识,尿酸的正常值范围如下:

  • 成年男性:149~416μmol/L(3.5-7.2mg/dL)
  • 成年女性:89~357μmol/L(2.6-6.0mg/dL)
  • 老年人(>60岁):男性250-476μmol/L,女性190-434μmol/L

需要注意的是,这些数值可能会因实验室检测方法的不同而略有差异。

03

不同人群的尿酸控制目标

  1. 无症状高尿酸血症患者

    • 男性>420μmol/L,女性>357μmol/L时需考虑药物治疗
    • 血尿酸控制目标:<420μmol/L
  2. 伴发疾病的高尿酸血症患者

    • 有心血管危险因素或心血管疾病、代谢综合征:血尿酸>480μmol/L时开始药物治疗,目标值<360μmol/L
    • 有痛风石、慢性痛风性关节炎或痛风性关节炎频繁发作:血尿酸<300μmol/L
  3. 痛风患者

    • 急性期:首要控制炎症和疼痛
    • 缓解期:血尿酸持续控制在<360μmol/L,有痛风石者<300μmol/L
04

如何管理尿酸水平?

  1. 健康生活方式

    • 限制高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜、红肉等)
    • 控制酒精摄入,尤其是啤酒
    • 保持健康体重,避免肥胖
    • 增加水果蔬菜摄入,多喝水
    • 规律运动,避免剧烈运动
  2. 药物治疗

    • 抑制尿酸生成的药物(如别嘌醇、非布司他)
    • 促进尿酸排泄的药物(如苯溴马隆)
    • 碱化尿液的药物(如碳酸氢钠)
  3. 定期监测

    • 定期检查血尿酸水平
    • 监测肾功能,避免肾损害

虽然2024年并没有新的尿酸标准出台,但尿酸水平的监测和管理依然非常重要。希望大家能够重视尿酸水平,通过健康生活方式和必要时的药物治疗,将尿酸控制在合理范围内,预防相关疾病的发生。

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