功能性耐受：快速提升酒量的秘密

功能性耐受：快速提升酒量的秘密

引用

腾讯

等

4

来源

1.

https://new.qq.com/rain/a/20240125A0146F00

2.

https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/translations/chinese/alcohol-mental-health-and-the-brain

3.

https://www.vghtc.gov.tw/UnitPage/RowViewDetail?WebRowsID=d10287db-89b2-4177-a9d0-9226e32a25fb&UnitID=354c8bce-5177-4406-9fc7-dc9ccc1b622d&CompanyID=e8e0488e-54a0-44bf-b10c-d029c423f6e7&UnitDefaultTemplate=1

4.

https://rs.yiigle.com/CN112137202419/1502157.htm

“功能性耐受”是解释酒量提升的关键科学概念。它指的是大脑和神经系统对酒精的敏感度降低，但身体解酒能力不变。这种耐受性虽然能让人在饮酒时表现得更为从容，却暗藏风险。

什么是功能性耐受？

功能性耐受是指在长期饮酒后，大脑和神经系统逐渐适应酒精的存在，对其反应变得迟钝。具体表现为：

• 不再轻易出现头晕、恶心等醉酒症状
• 能在较高的血液酒精含量下保持正常行为
• 甚至能在达到常人“致死剂量”的情况下依然清醒

这种耐受性的产生机制在于大脑的自我保护。大脑通过调整神经传导机制，降低对酒精的敏感度，使人不易察觉酒精的影响。

功能性耐受的风险

然而，功能性耐受并非好事。它实际上是在为健康埋下隐患：

1. 酒精和代谢产物持续存在：虽然大脑感觉不到酒精的存在，但酒精及其代谢产物（如乙醛）仍在体内持续作用，对肝脏、大脑等器官造成慢性损害。

2. 失去警告系统：功能性耐受让人失去对酒精的天然警觉，容易导致过度饮酒。就像疼痛是身体的警告信号一样，酒精引起的不适感也是防止过量饮酒的保护机制。

3. 酒量越练越大：随着耐受性的增强，人们往往会不自觉地增加饮酒量，进一步加重身体负担。

与代谢性耐受的区别

与功能性耐受不同，代谢性耐受是通过提高肝脏中酶的活性来加速酒精代谢。这种耐受性虽然更“高级”，但也会带来风险：

• 药物代谢受影响：肝脏中负责代谢酒精的酶同时也参与药物代谢，代谢性耐受可能导致药物效果减弱或产生不良反应。
• 肝脏负担加重：虽然代谢加快可以减少酒精在体内的停留时间，但过度饮酒仍会加重肝脏负担，可能导致肝损伤。

科学建议

酒量的提升看似是社交场合中的优势，但无论是功能性耐受还是代谢性耐受，都会给身体带来额外负担。长期大量饮酒会损害身体健康，增加患各种疾病的风险。

因此，建议大家：

1. 适量饮酒：不要过分追求酒量的提升，而是要控制饮酒量，遵循“适量饮酒”的原则。
2. 关注身体反应：重视身体对酒精的反应，不要忽视头晕、恶心等不适症状。
3. 健康生活方式：培养健康的兴趣爱好，避免过度依赖酒精来调节情绪或社交。

记住，不能喝酒的人往往拥有“戒酒基因”，是一种进化优势。不要浪费这种宝贵的天赋，保护好自己的身体健康。