春季白菜与多种蔬菜的完美搭配:营养美味,开胃下饭
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春季白菜与多种蔬菜的完美搭配:营养美味,开胃下饭
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1.
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春季是品尝新鲜蔬菜的好时节,一道由春季白菜为主料,搭配胡萝卜、青椒、木耳等多种蔬菜的炒菜,不仅色彩丰富、口感多样,而且营养均衡、开胃下饭。这道菜简单易学,非常适合家庭日常制作。
材料准备
- 春季白菜:500克
- 胡萝卜:1根
- 青椒:1个
- 木耳:适量
- 葱姜蒜:适量
- 盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、白糖、食用油等调味料适量
制作步骤
- 准备阶段
- 白菜洗净,切成适当大小的块状。
- 胡萝卜、青椒、木耳分别洗净,切丝备用。
- 葱姜蒜切末备用。
- 炒制阶段
- 在锅中加入适量的食用油,烧热。
- 先下葱姜蒜爆香。
- 加入胡萝卜丝翻炒至软。
- 加入木耳丝继续翻炒。
- 加入白菜块,翻炒至白菜微微变软。
- 加入青椒丝,继续翻炒。
- 调入适量的盐、鸡精、生抽、老抽、料酒,根据个人口味添加白糖提鲜。
- 翻炒均匀后,出锅装盘即可。
这道春季白菜炒菜,不仅保留了蔬菜的原汁原味,还通过巧妙的搭配和调味,使其成为一道色香味俱佳的家常菜。无论是作为春季时令菜,还是日常餐桌上的配菜,都非常合适。
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