国家心血管病中心推荐：科学降压药使用法

国家心血管病中心推荐：科学降压药使用法

引用

中国广播网

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来源

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http://m.cnr.cn/chanjing/health/20240514/t20240514_526704179.html

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https://www.cmtopdr.com/post/detail/7c2a4e01-c898-415f-a854-a8481566560f

根据国家心血管病中心发布的最新数据，我国高血压患病人数已高达2.45亿。面对如此庞大的患病群体，科学使用降压药显得尤为重要。国家心血管病中心最新发布的《中国高血压防治指南（2024年修订版）》为患者提供了权威的用药指导。

新版指南在2018版的基础上进行了全面修订，历时3年，凝聚了63名专家的智慧。其最大亮点是首次将中医药治疗纳入高血压治疗方法，并且新增了13项重要内容，包括新的血压测量方法、治疗理念以及对特殊人群的用药指导等。

新版指南对高血压的定义和分级进行了明确：在未使用降压药的情况下，诊室血压≥140/90 mmHg，或家庭血压≥135/85 mmHg，或24h动态血压≥130/80 mmHg，白天血压≥135/85 mmHg，夜间血压≥120/70 mmHg。根据血压升高水平，将高血压分为1级、2级和3级。

误区一：凭感觉用药

很多人认为没有症状就不需要治疗，这种观点是错误的。高血压可能无明显症状，但不治疗会增加心脑血管风险。应定期监测血压并按医嘱服药。

误区二：不愿意过早服药

降压药不会产生耐药性，早期治疗可保护器官功能，降低并发症风险。

误区三：担心药物伤肾

高血压对肾脏的危害远大于药物副作用。合理用药能有效控制血压，减少肾损伤。

误区四：追求快速降压

血压下降过快可能导致重要器官供血不足，一般患者应在4-12周内平稳达标。

误区五：停药或减量不当

擅自停药会导致血压反弹，增加靶器官损害风险。调整剂量需在医生指导下进行。

误区六：迷信保健品和天然药

许多所谓“天然”产品缺乏科学依据，且可能影响正规治疗效果。

• 遵医嘱服药：严格遵医嘱服药，不可随意增减剂量或停药。

• 选择合适的药物：临床上会根据患者的病因、血压升高程度、危险因素、靶器官损伤、合并症等具体情况，使用不同类别的降压药物。

• 注意药物相互作用：告知医生正在使用的其他药品。

• 坚持健康生活方式：低盐饮食、规律运动等生活方式干预是防治高血压的关键。

• 定期监测血压：及时调整治疗方案。

• 年轻人：如果血压未超过160/100mmHg，且无明显症状、未合并任何心脑肾疾病，其高血压主要由肥胖、不良生活习惯等因素引起，通过改善生活方式，可能使血压回归正常。

• 老年人：多为单纯性收缩期高血压，与动脉硬化等生理变化相关，需要长期用药控制。

• 合并症患者：如合并糖尿病、慢性肾脏病等，需要在医生指导下选择合适的降压药物。

• 饮食调整：增加富钾食物摄入，清淡饮食，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物；多吃含膳食纤维丰富的蔬果；摄入适量的谷类、薯类；适当补充蛋白质，可多选择奶类、鱼类、大豆及其制品作为蛋白质来源。

• 运动：坚持运动，维持健康体重。

• 戒烟限酒：减轻精神压力，定期监测血压，做好自我健康管理。

总之，正确使用降压药是控制高血压的关键，务必与医生密切配合，确保安全有效地管理病情。同时，生活方式干预是防治高血压的基础，需要长期坚持。