四物饮什么时候喝？5种情况不适合饮用！

四物饮什么时候喝？5种情况不适合饮用！

四物饮如果饮用不当，不但不能补身体，反而可能对身体造成负担。

常听长辈或电视广告说：“女生要补血气，就要喝四物饮。”加上市面上有很多现成的罐装或茶包，饮用非常方便。但需要注意的是，四物饮虽然适合女性饮用，但并非所有女性都适合饮用，也不是随时随地都能饮用，饮用不当反而可能对身体造成伤害。

本文将详细介绍四物饮的功效、适用人群、正确饮用方法以及不适合饮用的情况。

四物饮的功效

四物饮由当归、川芎、白芍和熟地四种中药组成，经过熬煮或冲泡而成。这四种中药具有行气、活血化瘀、补血调经、缓解身体疼痛和情绪不适的作用。

适合饮用的人群

了解了四物饮的功效后，可以明白为什么它总是针对女性群体。女性由于月经的关系，常常面临气血不足或月经不调等问题，而四物饮可以帮助改善这些问题。

但需要注意的是，不只是月经不调的女性适合饮用四物饮。以下几类人群都适合饮用：

1. 月经不调的女性

四物饮可以帮助活血化瘀、排除血块，减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅，是调经的好帮手。

2. 因月经来潮导致气血不足的女性

女性在月经、怀孕、生产、哺乳期间，血量流失较大，容易出现贫血、血虚等症状。具有行气养血功效的四物饮，可以在月经前后帮助补血。

3. 想长期调理身体的人

四物饮的药方组成多为温补的行血剂，如果长期饮用，有助于气血通畅，减少手脚冰冷的症状，使脸色红润、肌肤光滑。值得注意的是，不仅女性，男性也可以饮用。

4. 备孕的女性

四物饮能补血补气、养护子宫，形成暖宫的备孕状态，提供子宫所需的营养物质，使子宫内膜增厚，避免胚胎因养分不足而发育不良。

5. 产后妈妈

产后女性身体气血较虚弱，四物饮可以帮助恢复气血健康。

正确饮用方法

虽然四物饮对上述人群很有帮助，但如果饮用不当，也可能产生反效果。以下是一些不适合饮用的情况：

四物茶千万不能乱喝，身体有以下5种状况时应暂停饮用：

1. 避免经期饮用

在月经期间饮用四物饮，可能会导致流血增加，使经期延长或加重贫血等症状。正确的饮用时机是在月经前或月经结束后，经血完全排干净时。

2. 身体发炎时避免饮用

如果有感冒、喉咙痛、头痛、发烧等症状，或眼睛充血、便秘或皮肤有红疹痘疮等现象，通常表示身体某些地方发炎。四物饮“性温”的特性会加速血液循环，使发炎症状加剧。

3. 肠胃功能不佳者不宜饮用

四物饮中的熟地质地黏腻，容易造成腹胀。当归有滑肠作用，可能导致腹泻。因此，如果平时胃口不佳，有肠躁、胃胀等不适症状，最好等肠胃调整好后再饮用。

4. 体质偏热者不宜饮用

平日容易口干、嘴唇干、嘴破、眼睛干涩、眼睛充血、牙龈浮肿、流鼻血，或是多梦、难以入睡、便秘、尿量少、常感燥热易怒等，表示身体是燥热性体质，不适合饮用较温补的四物饮。

5. 生理期异常者不宜饮用

连续几个月的生理期提前，或生理期间隔较短，经血颜色鲜红，属于中医“血热”的征兆，也不适合饮用。

6. 患有妇科疾病者不宜饮用

孕妇、糖尿病患者、子宫肌瘤患者、乳癌患者、巧克力囊肿患者应避免饮用。

以上就是四物饮的正确饮用方法介绍，希望大家在利用四物饮或四物茶调养身体的同时，能注意这些医学上的建议，避免花了时间金钱，却达不到应有的效果，甚至反而令身体健康恶化。