打喷嚏不止？当心是过敏性鼻炎在作怪！

打喷嚏不止？当心是过敏性鼻炎在作怪！

引用

丁香园

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来源

1.

https://y.dxy.cn/v2/hospital/16/958157.html

2.

https://m.huxiu.com/article/3006756.html

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https://www.bangkokhospital.com/zh/content/prevent-and-cure-allergic-rhinitis

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https://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jksh/202402/t20240226_3569976.html

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https://www.nhsa.gov.cn/art/2024/12/22/art_14_15205.html

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https://o2healthcaregroup.com/zh-CN/respiratory/allergic-rhinitis/

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http://www.ofcapital.com/ofcweb/jx/busiNews/20240305/2192.html

“啊——嚏！”小王又一次被突如其来的喷嚏打断了工作，同事们投来异样的目光，让他感到十分尴尬。最近，他总是无缘无故地打喷嚏，还伴随着流鼻涕、鼻塞等症状，严重影响了工作和生活。起初，他以为只是感冒，但吃了感冒药后症状并没有好转。这到底是怎么回事？

过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要由遗传和环境因素共同作用引起。当患者接触到空气中的某些过敏原（如花粉、尘螨等）时，免疫系统会产生异常强烈的反应，导致鼻腔黏膜发生慢性炎症。

其典型症状包括：

• 频繁打喷嚏：往往是突然发作，连续几个甚至十几个，让人猝不及防。
• 大量清水样鼻涕：鼻涕像关不住的水龙头，不停地流淌。
• 鼻塞：鼻子不通气，呼吸变得困难。
• 鼻痒：总感觉鼻子里有小虫子在爬，忍不住去揉鼻子。

此外，过敏性鼻炎还可能伴随其他症状，如眼痒、流泪、咳嗽等。如果病情严重，还可能引发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等并发症。

很多人会把过敏性鼻炎误认为是感冒，从而延误治疗。那么，两者究竟有什么区别呢？

避免接触过敏原

这是最直接有效的预防方法。常见的过敏原包括：

• 花粉：在花粉季节尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩和眼镜。
• 尘螨：保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨材料。
• 宠物皮屑：避免与宠物亲密接触，定期给宠物洗澡。
• 霉菌：保持室内干燥，注意通风，避免潮湿环境。

药物治疗

• 抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定等，可缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
• 鼻用皮质类固醇：如氟替卡松、莫米松等，可减轻鼻腔炎症。
• 白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特，对某些患者有效。

脱敏治疗

对于某些特定过敏原（如尘螨、蒿属花粉）引起的过敏性鼻炎，可以考虑进行脱敏治疗。这种治疗通过逐渐增加过敏原的剂量，帮助患者建立耐受性，从而达到长期缓解症状的目的。

生活方式调整

• 保持室内空气清新：使用空气净化器，定期开窗通风。
• 注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。
• 适度运动：增强体质，提高免疫力。
• 保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，有助于减轻症状。

王女士（化名）才二十几岁，但已受反复出现的鼻塞、流涕折磨十多年了，每个月几乎有一半的时间鼻子是堵住的，已经影响到睡眠，还形成了口呼吸的习惯；纸巾不能离手，因为要不停地擤鼻子。用了一些药物，一开始有所缓解，但到了后期还是会出现鼻塞、流涕的症状，让她很是苦恼。

经医生诊断，王女士对尘螨过敏，尘螨级别高达6级。医生建议她进行脱敏治疗。经过一段时间的治疗，王女士的症状明显改善，终于摆脱了长期困扰她的鼻塞和流涕问题。

如果发现自己有类似过敏性鼻炎的症状，建议及时就医，进行过敏原检测和专业诊断。不要自行用药，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，有助于提高治疗效果。

过敏性鼻炎虽然烦人，但只要我们正确认识它，采取有效的治疗和预防措施，就能减轻症状，提高生活质量。让我们一起告别过敏性鼻炎的困扰，享受清新舒畅的呼吸！