全科医学专家推荐：耳鸣的科学诊断与治疗

全科医学专家推荐：耳鸣的科学诊断与治疗

引用

网易

等

10

来源

1.

https://www.163.com/dy/article/ITL8QI7005566C92.html

2.

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%80%B3%E9%B8%A3

3.

http://ncrc-dd.org.cn/Html/News/Articles/6789.html

4.

https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=99882

5.

https://www.tinnitus-light.org/article.asp?id=1650&pagenumber=1&article_font_size=14

6.

https://www.tinnitus-light.org/tinnitus_intro.asp?id=1573&pagenumber=1&article_font_size______________=16&article_font_size_____________=12&article_font_size____________=12&article_font_size___________=16&article_font_size__________=14&article_font_size_________=16&article_font_size________=14&article_font_size_______=14&article_font_size______=14&article_font_size_____=16&article_font_size____=16&article_font_size___=12&article_font_size__=16&article_font_size_=12&article_font_size=14

7.

https://ccdas.pmphai.com/appdisease/toPcDetail?sessionId=&knowledgeLibPrefix=disease&id=21641

8.

https://lceh.whuhzzs.com/article/doi/10.13201/j.issn.2096-7993.2024.01.001

9.

https://www.tinnitus-light.org/tinnitus_intro.asp?id=1560&pagenumber=1

10.

https://gcm.org.tw/blog/%E8%80%B3%E9%B3%B4%E6%88%90%E5%9B%A0/

“医生，我最近总是听到耳朵里有嗡嗡声，但周围并没有任何声音来源，这是怎么回事？”在快节奏的现代生活中，越来越多的人像李浩一样，被突如其来的耳鸣困扰。这种看似平常的症状，不仅影响着个人的生活质量，还可能暗藏风险。那么，耳鸣究竟是如何发生的？又该如何科学应对呢？

耳鸣是一种常见的听觉障碍，患者会在没有外界声源的情况下，自觉听到各种声音，如嗡嗡声、蝉鸣声或呼啸声等。这种症状可能持续存在，也可能间歇性发作，严重时会影响患者的日常生活和心理健康。

从医学角度，耳鸣可分为三类：

• 他觉性耳鸣：除患者外，他人也能通过仪器听到的耳鸣声，多由血管性疾病或肌肉痉挛引起。
• 自觉性耳鸣：只有患者能听到的耳鸣，可能由外耳、中耳、内耳或听神经的病变引起。
• 血管性耳鸣：与心跳同步的耳鸣，通常与血管问题相关。

耳鸣的诊断需要详细的病史询问和专业的听力检查。医生会关注以下几个关键点：

• 耳鸣的性质：是持续性的还是间断性的？是否有搏动性？
• 频率和音量：耳鸣的音调高低和响度如何？
• 加重或缓解因素：哪些情况会使耳鸣加剧或减轻？

在初步检查后，医生可能会建议进行进一步的影像学检查，如CT或MRI，以排除结构性病变。特别是对于搏动性耳鸣，需要检查血管系统是否存在异常。

耳鸣的治疗需要根据具体病因制定个性化方案。目前常用的治疗方法包括：

• 药物治疗：针对特定病因，如感染或血管问题，使用抗生素或改善血液循环的药物。
• 声音治疗：通过白噪音或特定频率的声音来掩盖或抑制耳鸣，帮助患者适应和减轻症状。
• 认知行为疗法：帮助患者调整对耳鸣的态度，减少焦虑和抑郁情绪。
• 助听器和耳鸣掩蔽器：对于伴有听力下降的患者，助听器不仅能改善听力，还能减轻耳鸣症状。
• 中医治疗：如小续命汤联合针刺疗法，在临床上也取得一定疗效。

预防耳鸣，关键在于调整生活方式和保护听力：

• 避免长时间暴露于噪音环境：使用耳机时注意音量，避免在嘈杂环境中长时间停留。
• 健康饮食：减少脂肪摄入，多吃富含铁、锌的食物，如猪肝、牛肉、牡蛎等，有助于改善内耳血液循环。
• 保持良好生活习惯：规律作息，避免过度疲劳，学会调节情绪，减少精神压力。
• 定期检查：特别是对于有心血管疾病家族史的人群，定期进行听力检查有助于及早发现异常。

耳鸣虽然常见，但并非不可避免。通过科学的诊断和治疗，以及合理的生活调整，我们完全有能力将这个“不速之客”拒之门外。如果你或身边的人正被耳鸣困扰，请及时就医，寻求专业帮助。记住，及早治疗是缓解症状的关键。