手脚冻伤应如何应对

手脚冻伤应如何应对

冬季是冻伤的高发季节，手脚冻伤不仅会引起剧烈的疼痛，还可能导致组织坏死等严重后果。那么，当出现冻伤情况时，应该如何正确处理呢？江苏省人民医院普通外科副主任医师管蔚给出了专业的建议。

迅速脱离寒冷环境

一旦发现手脚冻伤，应立即离开寒冷环境，避免进一步的低温伤害。同时，尽快脱掉潮湿或紧勒的衣物，因为这些衣物可能会阻碍血液循环，加重冻伤。

温水浸泡恢复体温

将冻伤部位放入37℃至40℃之间的温水中浸泡15至30分钟，直到皮肤恢复柔软和红润。需要注意的是，水温不宜过高，以免造成烫伤；同时，浸泡时间也不宜过长，以免引起组织损伤。

注意水疱处理

如果冻伤部位出现水疱，不要随意刺破，保持干燥清洁，防止感染。水疱是身体自我保护的一种机制，可以防止细菌侵入，促进伤口愈合。

轻柔包扎避免摩擦

使用无菌纱布轻轻包裹受伤区域，避免摩擦。包扎时要确保纱布干净，避免使用有绒毛或粗糙的材料，以免刺激伤口。

及时就医

如果冻伤部位持续疼痛或功能障碍，或者出现感觉消失、皮肤变白或变蓝等严重症状，应立即就医。冻伤的严重程度往往不易自行判断，及时的专业医疗干预可以减轻后续损害。

本文作者：江苏省人民医院管蔚副主任医师