糖尿病患者必看！正确皮下注射技巧大揭秘
糖尿病患者必看！正确皮下注射技巧大揭秘
糖尿病患者在日常生活中经常需要进行皮下注射胰岛素。正确的操作步骤不仅能确保治疗效果，还能避免不必要的伤害。从洗手戴手套到选择合适的注射部位，再到准确地注入药物并妥善处理废弃物，每一个环节都至关重要。掌握这些技巧，让你的自我管理更加得心应手。快来一起学习吧！
注射前准备
在进行皮下注射前，需要做好充分的准备工作：
洗手：使用肥皂和清水彻底清洁双手，避免感染。
核对胰岛素类型和剂量：确保使用的胰岛素类型符合医生的处方要求，并仔细检查所需注射的剂量。
检查胰岛素：观察胰岛素是否变色、是否有硬块或絮状物。预混胰岛素需要充分摇匀。
准备注射用品：包括胰岛素注射笔、针头、酒精棉片等。
注射步骤详解
安装胰岛素笔芯：根据注射笔的说明书，正确安装笔芯。确保笔芯与笔杆紧密连接。
安装针头：选择合适的针头长度（通常为4mm或5mm）。将针头安装在注射笔上，并排尽笔芯内的空气。
调节剂量：按照医生的建议，将注射笔的剂量调节至所需刻度。
消毒注射部位：用酒精棉片擦拭注射部位，范围至少5cm直径，待皮肤干燥后再进行注射。
进针：捏起皮肤，以45°角快速刺入针头。确认无回血后缓慢注入药液。
停留：注射完毕后停留10秒再拔针，以确保药物完全吸收。
按压：用棉签轻压穿刺处，避免按揉，以防出血或药物外渗。
处理废弃物：使用后的针头需立即取下，放入专用的利器盒中，不得随意丢弃。
注射部位选择与轮换
选择合适的注射部位非常重要，常用的部位包括：
- 腹部：避开肚脐周围2cm的区域，是首选注射部位。
- 大腿外侧：中段外侧区域，适合轮换使用。
- 上臂外侧：三角肌下缘，需要他人协助注射。
- 臀部外上侧：需要他人协助注射。
注射部位应遵循轮换规则，交替使用不同注射部位，并在同一注射部位内进行轮换。将注射部位分为多个区域，每周使用一个区域，并始终按照同一个方向（如顺时针方向）轮换；在同一区域内注射时，连续两次注射应间隔至少1厘米；不同注射部位之间的同一部位注射最好间隔1个月以上。
特殊人群注意事项
儿童和青少年：应选择4mm针头，注射时需要捏皮垂直进针。
孕妇：注射部位首选腹部，但要避开妊娠纹区域。
肥胖患者：如果使用6mm及以上针头，需要捏皮注射。
瘦弱患者：使用4mm针头，无需捏皮，垂直进针即可。
常见问题解答
注射疼痛：选择细针头，注射前让胰岛素达到室温，避免在毛发根部注射。
低血糖反应：注射后按时进餐，避免剧烈运动，随身携带含糖食品。
注射部位硬结：定期轮换注射部位，避免在同一部位重复注射。
胰岛素保存：未开封的胰岛素需冷藏保存，已开封的可在室温下保存4周。
通过掌握这些注射技巧和注意事项，糖尿病患者可以更安全、有效地进行自我管理。如果在操作过程中遇到任何疑问，建议及时咨询专业医疗人员。