昆明旅行必备：防晒+雨具，还有这些小细节不容忽视！

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_27090381

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昆明，这座被誉为“春城”的美丽城市，以其四季如春的气候和独特的风光吸引着众多游客。然而，想要在昆明玩得尽兴，有些准备工作可是必不可少的哦！今天就来为大家详细介绍一下昆明旅行的必备物品清单。

昆明地处低纬度的云贵高原，海拔高度约为1891米，大气透明度高，日照充足，紫外线辐射强度自然也不容小觑。根据昆明市气象局的数据，昆明紫外线辐射在日光总辐射中所占比率最小值出现在冬季的1月，为7.7％；最大值出现在雨季前的5月，为12.7％。也就是说，除了冬季，其他季节在昆明都需要做好防晒工作。

那么，如何做好防晒呢？建议大家采取“物理防晒+化学防晒”的双重防护策略：

1. 物理防晒：遮阳帽、太阳镜、防晒衣是必备单品。选择UPF（紫外线防护系数）50+的防晒衣，可以有效阻挡98%以上的紫外线。太阳镜要选择UV400的，才能真正起到防护作用。

2. 化学防晒：选择SPF30以上、PA+++的防晒霜，每2-3小时补涂一次。如果长时间在户外活动，建议选择防水型防晒霜。

昆明的降雨量虽然不算特别大，但降雨较为频繁。根据昆明市气象局的数据，2022年主汛期昆明市12个国家气象站平均降水量526毫米，较常年同期偏少110毫米，但降雨过程还是相当频繁的。

因此，建议大家准备一把轻便的折叠伞，既方便携带，又能应对突如其来的降雨。如果担心折叠伞不够结实，也可以选择一次性雨披作为备用。

除了防晒和雨具，还有一些物品也是必不可少的：

1. 衣物：昆明早晚温差较大，建议采用“洋葱式”穿衣法，即多穿几层薄衣服，方便随时增减。建议携带一件轻便的羽绒服或风衣，以备不时之需。

2. 药品：感冒药、止痛药、创可贴等常用药品要随身携带。特别是对于容易晕车或高反的游客，晕车药和高原反应药物也是必不可少的。

3. 舒适的鞋子：云南地势复杂，部分景点需要徒步，因此舒适的鞋子也是必不可少的。

4. 水杯：高原地区空气干燥，需要随时补充水分。

5. 行李箱：建议选择一个20-24寸的行李箱，既不会太重，又能装下足够的物品。

1. 衣物：采用“卷装法”打包，可以节省空间，同时避免皱褶。将衣物卷成筒状，然后用橡皮筋固定。

2. 鞋子：用防水袋包裹，防止弄脏其他物品。如果有多双鞋子，可以用鞋盒分装，避免相互挤压。

3. 充电器和线材：用小袋子或收纳盒整理，避免缠绕。可以贴上标签，方便查找。

4. 药品和化妆品：用分装瓶盛放，既节省空间，又方便携带。记得将液体物品放在密封袋中，防止泄漏。

5. 重要文件：如身份证、机票等，要随身携带，不要放在行李箱中。

昆明是一座美丽的城市，无论是石林的奇观，还是滇池的美景，都值得你亲自去探索。只要做好充分准备，相信你一定会度过一段难忘的旅程！