三七粉或引发躁狂？专家提醒：这些人不宜食用！

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https://www.sohu.com/a/848685372_121947453

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http://zyyj.gxzf.gov.cn/JLHD/DCZJ/t18813424.shtml

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https://cont.jd.com/content/1363495

近日，一篇关于三七粉的研究报告引发了广泛关注。报告显示，一位68岁的退休医生因长期大量服用三七粉而出现躁狂症状，包括兴奋话多、言语夸大等行为。这一发现不仅令人震惊，更提醒我们：即使是传统中药材，也需谨慎使用。

三七粉，这一源自云南的名贵中药材，以其活血化瘀、止血散痛的功效闻名。近年来，随着养生保健理念的普及，越来越多的人开始关注和使用三七粉。然而，正如上述案例所示，如果不当使用，三七粉也可能带来意想不到的风险。

1. 服用剂量：推荐每日服用量为3-9克，分2-3次服用，每次1-3克。过量服用可能导致恶心、呕吐等不良反应。

2. 服用时间：建议在饭后服用。因为三七粉对胃肠道有一定刺激，饭后服用可以减少这种刺激。如果在饭前服用，可能会对脾胃功能造成一定损伤。

3. 服用方式：最常见的是用温水冲服，将适量三七粉倒入杯中，加温水搅拌均匀后饮用。也可以在粥、汤快做好时加入三七粉一同食用，适合不适应直接冲服的人群。

1. 孕妇：三七粉具有活血化瘀的作用，孕妇如果服用可能会增加流产的风险。因此，孕妇应避免使用三七粉。

2. 阴虚内热者：三七粉性质温和，但对于阴虚内热的人来说，可能会加剧身体的不适。因此，这类人群应避免食用三七粉。

3. 火气大者：火气大的人如果服用三七粉，可能会加重体内的热气，导致不适。因此，这类人群也应避免食用三七粉。

4. 特殊时期：女性在月经期间应避免使用三七粉，以免造成月经量过多。但三七粉对于调理月经不调的女性是有效的。

三七粉可能引起过敏反应，主要表现为皮肤红斑瘙痒、疱疹、口唇干燥、发热、情绪不安、失眠等症状。如果出现这些症状，应立即停止使用，并及时就医。

此外，虽然三七粉具有多种功效，如改善心血管健康、促进新陈代谢、双向调节中枢神经、抗肿瘤与免疫调节等，但并非人人适用。在使用前，了解自己的身体状况，遵循医嘱，以确保健康。

总之，三七粉作为一种传统中药材，在使用时需要谨慎。正确的使用方法和注意事项对于发挥其功效、避免不良反应至关重要。在追求健康的同时，我们也要保持理性的态度，科学用药，才能真正享受到中药材带来的益处。