国泰医院专家提醒：口腔酸味或是胃食道逆流信号

国泰医院专家提醒：口腔酸味或是胃食道逆流信号

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口腔中持续出现酸味，可能是胃食道逆流（GERD）的症状之一。国泰医院口腔医学科主任杨岳炤指出，这种看似平常的不适感，可能暗藏风险，需要及时关注和治疗。

胃食道逆流是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃酸（有时伴有十二指肠液）异常反流至食道甚至口腔。其典型症状包括：

• 口腔酸味：胃酸反流至口腔，产生酸味甚至苦味
• 胃灼热（烧心）：胸骨后部有烧灼感，尤其在饭后或躺下时明显
• 反酸：感觉酸性物质从胃部反流至口腔
• 咳嗽、喉咙痛：胃酸刺激咽喉部引起
• 吞咽困难：长期反流可能导致食道狭窄

发病机制

胃食道逆流的主要原因是下食道括约肌（LES）功能障碍。LES是胃和食道之间的“阀门”，正常情况下能防止胃酸反流。当LES松弛过度或压力降低时，胃酸就容易逆流至食道，引发炎症。

治疗方法

药物治疗

• 质子泵抑制剂（PPIs）：如奥美拉唑、泮托拉唑，能有效减少胃酸分泌
• H2受体拮抗剂：如法莫替丁、雷尼替丁，同样具有抑制胃酸的作用
• 肠胃蠕动促进剂：帮助改善胃排空，减少反流

生活方式调整

• 减重：肥胖会增加腹压，使胃酸更容易反流
• 戒烟限酒：烟草和酒精都会降低LES压力，增加反流风险
• 饮食调整：避免高脂肪、辛辣食物，减少咖啡因摄入
• 用餐习惯：避免餐后立即躺下，晚餐不要吃得过饱
• 睡眠姿势：抬高床头，保持上身略高的姿势

饮食注意事项

• 避免的食物：辛辣食物、油腻食品、咖啡、碳酸饮料等
• 推荐选择：低脂饮食、高纤维蔬菜、温热的流质食物
• 特别提示：适量饮用普洱茶可能有助于缓解症状，因其具有减少胃酸分泌、促进消化的作用

及时就医

如果口腔酸味持续存在，或伴有其他严重症状，应及时就医。医生可能会建议进行胃镜检查、食道酸碱度监测等，以明确诊断并制定合适的治疗方案。

预防建议

• 保持健康体重
• 规律饮食，避免过饱
• 减少刺激性食物摄入
• 保持良好的生活习惯

胃食道逆流虽然常见，但通过合理的治疗和生活调整，大多数患者都能有效控制症状，减少并发症的风险。如果发现及时并积极治疗，可以显著提高生活质量。