儿科医生力荐：冬季宝宝洗护神器
儿科医生力荐：冬季宝宝洗护神器
随着冬季的到来，宝宝的皮肤护理成为每位家长关注的重点。据北京儿童医院皮肤科主任赵征红介绍，冬季是儿童皮肤问题的高发期，特别是湿疹、特应性皮炎等。那么，如何科学护理宝宝的皮肤，选择合适的洗护产品呢？让我们听听儿科医生的专业建议。
冬季宝宝皮肤护理要点
清洁：适度为宜
赵征红主任建议，冬季宝宝洗澡不宜过频，正常情况下2至3天洗一次即可。水温应控制在37℃到40℃之间，用手感觉温热即可。洗澡时间不宜过长，5到10分钟为宜，避免过度浸泡导致皮肤干燥。选择清洁产品时，应挑选温和、pH值中性或弱酸性（pH值5.5-7.0）的产品。
保湿：重中之重
保湿是冬季皮肤护理的关键。家长可每天为宝宝涂抹两次润肤品，一次在洗完澡擦干身体后立即涂抹，另一次可在早上起床清洁皮肤后涂抹。选择保湿产品时，应注意其成分安全性，优先选择无香料、无酒精、无刺激的产品。如果担心保湿产品可能会导致孩子过敏，可以先在手腕内侧以及耳后少量涂抹试用，无发红发痒等症状后再大面积使用。
饮食：均衡营养
引导孩子养成多饮水的习惯，尤其多喝温开水。注意营养均衡，多吃富含维生素A、维生素B的食物。在皮肤瘙痒期间，要以清淡、易消化的食物为主，少吃海鲜、牛羊肉、芒果菠萝等食物。
穿着：舒适透气
家长应该按照天气情况或孩子的活动量及时增减衣物，手脚等末梢部位尤其要注意保暖，但不是穿得越多越好，贴身衣物应该尽量采用纯棉材质，以宽松舒适为原则，避免材质粗糙的衣物对皮肤产生摩擦，加重不适症状。
儿科医生推荐的洗护品牌
德慕肤（Demakup）
德慕肤是德国知名百年药企研发的品牌，其产品得到了德国皮肤科协会的权威认证。该品牌根据宝宝2岁前后肌肤pH值变化，采用黄金分龄护肤理念：0-2岁宝宝肌肤pH值偏中性，2岁以上偏弱酸性。其婴儿润肤乳添加了牛油果树果脂、透明质酸、甘草和维E等天然植物精华，能有效锁水保湿，舒缓干敏红。产品采用5重“0”添加配方，即0矿物油、0酒精、0色素、0香精、0致敏防腐剂，安全性高。
芷葆
芷葆婴儿沁润保湿洗发沐浴二合一是一款国产洗护好物。其成分温和无刺激，不添加香精、色素和酒精。产品具有较强的清洁力，能有效去除宝宝身上的污垢，同时保持肌肤水润。泡沫细腻丰富，让宝宝享受泡泡SPA的乐趣。二合一的设计方便快捷，单手即可操作，适合忙碌的家长使用。
爱舒屋
爱舒屋婴儿唇周膏采用油包水科技，深层保湿，针管头设计便捷安全，无添加温和护理，是宝贝嫩唇的专属守护。其泡澡油采用独立包装设计，一次一颗，便于携带和使用。在泡澡时加入1-2颗，能有效乳化，防止皮肤干燥起皮，呵护宝宝娇嫩的皮肤。
艾维诺
艾维诺高保湿润肤乳以“保湿天才乳”著称，不含26种过敏源，采用4重玻尿酸水活科技长效保湿。添加三色堇提取物和柑橘果提取物，能舒缓呵护肌肤。悦肤感官技术令肤感适应气候和季节，滋润清爽不油腻。同时添加维生素B5、角鲨烷和卵磷脂，改善肌肤干燥起皮，修护强韧肌肤屏障。
郁美净
郁美净婴儿倍润特护霜无香，去年买的199，今年蹲到了好价90不到，非常滋润，乡下的冬天，早上擦一遍就够了。笑笑前阵子打完麻腮风后感冒了几天，鼻涕糊一脸，没有皴她现在每天洗完脸自己挖了擦擦脸擦擦手没黑脸。
冬季常见皮肤问题及解决方案
干燥
保持室内适宜的温湿度是预防皮肤干燥的关键。室内温度应保持在22-24℃之间，最低温度不要低于15℃，最高温度不要超过26℃。冬季最适合宝宝的湿度是在50%到60%，可以使用加湿器，或者在室内放置一盆水及一些绿植增加湿度。冬季开窗通风同样非常重要，在天气好的时候适当开窗通风有助于室内二氧化碳以及氧气比例平衡。
湿疹
湿疹是儿童期最常见的皮肤疾病之一，1岁以下儿童的发病率高达30%以上。一旦发现应及时就医，在医生指导下使用合适的药膏。日常护理中，要保持皮肤清洁和适度湿润，避免使用刺激性产品，穿着柔软透气的衣物，减少摩擦。
皲裂
对于皮肤皲裂，除了加强保湿外，还可以在医生建议下使用一些修复屏障功能的产品。同时，注意避免宝宝长时间处于干燥环境中，外出时做好防护措施，如戴手套、围巾等。
科学护理是保障宝宝皮肤健康的基础。家长在选择洗护产品时，应注重产品的安全性、温和性和保湿效果，同时结合宝宝的肤质特点和季节变化，制定合理的护理方案。希望每位宝宝都能在科学护理下，拥有健康滋润的肌肤。