脑梗VS脑血栓：你真的分得清吗？

脑梗VS脑血栓：你真的分得清吗？

引用

澎湃

等

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_28460224

2.

https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=5dda8520131a

3.

https://rs.yiigle.com/cmaid/1504077

4.

https://rs.yiigle.com/cmaid/1508549

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https://www.jxfc.gov.cn/fcsrmzf/sf545/202412/072d30fc54c04c20ad0196721fd3ef22.shtml

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http://ahysxh.com/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=42&id=1275

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https://www.nhsa.gov.cn/art/2024/12/8/art_14_15031.html

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https://bydrug.pharmcube.com/news/detail/0cd5386d48ee14caf42e1f41c6ef49d0

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http://www.news.cn/science/20241025/6e8dc2953e5445be9170d45bbdae1b50/c.html

脑梗和脑血栓，这两个词听起来很相似，但它们到底有什么区别？北京大学第一医院神经内科副主任医师黄世昌指出，脑梗是一个更广泛的概念，包括缺血性和出血性两种类型，而脑血栓则是脑梗的一种常见类型，特指因血栓形成导致的脑血管阻塞。

脑梗，也叫脑卒中或脑中风，是一种严重的脑血管疾病。它分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中是由于脑血管被血栓或栓子阻塞，导致脑组织缺血坏死；而出血性脑卒中则是脑血管破裂，血液流入脑组织造成的。

脑血栓则是脑梗的一种具体类型，它发生在动脉粥样硬化的基础上。当血管内壁受损时，血液中的血小板和纤维蛋白会在血管内聚集，形成血栓，最终导致血管完全堵塞，影响脑部供血。

脑梗的症状通常比较严重，包括：

• 一侧肢体无力或麻木
• 口角歪斜
• 言语不清
• 视力模糊或丧失
• 剧烈头痛
• 恶心呕吐
• 意识障碍

脑血栓的症状可能相对缓和一些，但同样需要警惕：

• 轻微的肢体无力
• 言语不清晰
• 视力模糊
• 头晕

根据《柳叶刀》的数据，我国每12秒钟就有一人发生脑梗，每21秒有一人因脑梗去世。更令人担忧的是，脑梗的年复发率高达25%，即使症状缓解也不意味着疾病完全消除。

1. 健康饮食：减少高盐、高油、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。每天摄入的食盐量应控制在5克以内。

2. 适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、游泳或骑自行车。同时，多做手指运动和脑力活动，有助于预防脑梗。

3. 控制基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂等都是脑梗的危险因素。定期监测血压、血糖和血脂水平，遵医嘱服药。

4. 戒烟限酒：吸烟会损伤血管内壁，增加血栓形成的风险。过量饮酒也会导致血压升高，增加脑梗的风险。

5. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于大脑和血管的健康。

6. 管理体重：保持健康的体重，避免肥胖。过重的身体会加重心血管的负担。

一旦发现上述症状，应立即就医。脑梗的治疗强调“时间就是大脑”，越早治疗效果越好。目前最有效的治疗方法是在发病4.5小时内使用溶栓药物阿替普酶，如果在3小时内使用，效果会更好。

此外，还可以采用血管内介入治疗，如动脉溶栓、机械取栓等。在现代医学治疗的基础上，配合中医针灸、推拿等传统疗法，可以促进康复。

脑梗和脑血栓虽然可怕，但通过科学预防和及时治疗，我们可以有效降低发病风险。让我们从现在开始，关注脑血管健康，养成健康的生活方式，远离脑梗和脑血栓的威胁。