三甲医院新药临床试验：职场人如何平衡工作与高血压？

三甲医院新药临床试验：职场人如何平衡工作与高血压？

引用

网易

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来源

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我国高血压患病率持续攀升，尤其在职场人群中呈现年轻化趋势。据最新发布的《中国高血压防治指南（2024年修订版）》显示，近年来中青年人群及农村地区高血压患病率上升趋势明显。更令人担忧的是，我国高血压患者的知晓率、治疗率和控制率（三率）总体仍处于较低水平，分别仅为51.6%、45.8%和16.8%。

面对这一严峻形势，国内多家三甲医院正在积极开展新型降压药物的临床试验，旨在为高血压患者提供更安全有效的治疗方案。这些新药不仅在降压效果上表现出色，还能显著减少副作用，提升患者生活质量。

新型降压药物带来新希望

在众多新型降压药物中，Zilebesiran和Lorundrostat备受关注。Zilebesiran是一种靶向血管紧张素原的siRNA药物，研究显示，单剂量使用后可使患者血压持续降低6个月，24小时平均动态收缩压降低14~17mmHg。Lorundrostat则通过抑制醛固酮合成酶发挥作用，其关键试验结果预计将于2025年公布。

此外，GLP-1受体激动剂和NPR1受体激动剂等新型药物也展现出良好的降压效果和器官保护作用。这些药物的出现，为高血压治疗提供了更多选择，特别是对于那些传统药物效果不佳的患者。

职场人高血压的特点与危害

职场人高血压具有以下特点：

• 发病年龄提前，30-45岁人群患病率快速上升
• 男性患病率高于女性
• 城市地区患病率高于农村
• 主要危险因素包括高钠低钾饮食、超重肥胖、吸烟饮酒、精神压力大等

高血压不仅会影响工作效率，还会增加心血管疾病、脑卒中、肾病等并发症的风险。因此，及早预防和控制血压对职场人尤为重要。

如何平衡工作与健康管理

1. 合理用药：在医生指导下选择合适的降压药物，坚持规律服药。对于符合条件的患者，可以考虑参与新药临床试验，获得最新的治疗方案。

2. 健康饮食：遵循低盐低脂低糖的饮食原则，多吃蔬菜水果和全谷物，适量摄入优质蛋白质，限制高脂肪和高胆固醇食物的摄入。

3. 适度运动：每周至少进行3-5次中等强度的有氧运动，如快步走、游泳或骑自行车，每次30-60分钟。同时可配合力量训练，增强肌肉力量。

4. 充足睡眠：成年人每晚应保证7-9小时的优质睡眠，避免熬夜和过度疲劳。

5. 减压放松：学会合理安排工作和休息时间，通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。避免过度劳累和精神紧张。

6. 定期监测：使用经过认证的电子血压计，每天早晚测量血压并记录数据，及时了解血压变化情况。

高血压虽然是一种慢性疾病，但通过科学管理和合理治疗，完全可以控制在安全范围内。职场人要树立“健康第一”的理念，合理安排工作与生活，积极参与健康管理，才能在事业发展中保持良好的身体状态，迎接每一个挑战。