电饭锅排骨煲仔饭,懒人也能做!
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电饭锅排骨煲仔饭,懒人也能做!
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3.
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电饭锅排骨煲仔饭是一道非常适合懒人的美食,只需将排骨提前腌制好,与米饭一起放入电饭锅中蒸煮即可。这道菜不仅美味可口,而且制作简单,非常适合忙碌的现代人。
01
制作步骤详解
1. 排骨腌制
将500克排骨焯水去血沫后沥干,加入姜蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒及少许盐、糖和白胡椒粉拌匀,腌制半小时以上。
2. 配菜准备
胡萝卜、土豆切块,香菇泡软切丁备用。这些配菜可以根据个人口味进行调整,比如添加腊肠或蔬菜等。
3. 炒香排骨
热锅加油,先煎香腌好的排骨,再加入胡萝卜、土豆和香菇翻炒均匀。这一步可以让排骨和配菜更加香浓入味。
4. 煮饭
大米洗净放入电饭锅,加适量水(比平时略少),倒入炒好的排骨和配菜,启动煮饭程序。注意米饭中加少量盐增加底味,水量稍减让米饭更有嚼劲。
5. 完成与调味
煮好后撒上葱花即可出锅。如果喜欢锅巴的口感,可以在煮饭时适当延长时间,让底部形成一层香脆的锅巴。
02
营养价值
这道电饭锅排骨煲仔饭不仅美味,而且营养丰富。排骨富含蛋白质和钙质,具有补肾养血、滋阴润燥的功效。搭配蔬菜和米饭,可以提供全面的营养,是一道非常适合家庭制作的健康美食。
03
实用小贴士
- 排骨剁小块更易入味且熟得快。
- 焯排骨时可加少许小苏打去除血水并使肉质更嫩。
- 大米提前浸泡20分钟可以让米饭更加松软。
- 煮饭时火候要控制好,先用大火煮开,再转小火慢煮,最后焖10分钟。
- 可以根据个人口味调整配料,比如添加腊肠或蔬菜等。
这道电饭锅排骨煲仔饭不仅省时省力,还能让你轻松享受美味的煲仔饭风味。赶快动手试试吧!
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