冬季滋补新宠：梅花鹿尾+海马炖汤

冬季滋补新宠：梅花鹿尾+海马炖汤

引用

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等

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来源

1.

https://github.com/shuxiao9058/wubi_table_convert_dvorak/blob/master/1.06c_16016.txt

2.

https://m.douban.com/book/discussion/1247069

3.

https://scssyxh.com/4/12311

4.

http://www.wenshangtianxin.com/gougouxixing/76.html

梅花鹿尾和海马炖汤作为一道传统养生食疗方，凭借其丰富的营养价值和独特的滋补功效，在冬季成为不少人的新宠。梅花鹿尾含有丰富的胶原蛋白和鹿茸素，能滋养肝肾，强筋健骨；而被誉为"海洋人参"的海马，则富含蛋白质、微量元素及多种氨基酸，具有补肾壮阳、活血化瘀的功效。两者搭配炖煮成汤，不仅补益肾气，还能提高免疫力，增强体质。尤其适合体虚乏力、肾虚阳痿、气血不足的人群食用。不过孕妇、哺乳期妇女以及高血压、高血脂患者应谨慎食用，最好在医生指导下饮用。