红十字血康医院提醒：急性白血病患者冬季防护指南

红十字血康医院提醒：急性白血病患者冬季防护指南

引用

光明网

等

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来源

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随着冬季的到来，急性白血病患者面临着更大的健康挑战。由于白血病患者免疫力较低，冬季的寒冷天气和高发的呼吸道传染病都可能对他们的健康造成威胁。因此，做好冬季防护工作至关重要。

冬季是呼吸道传染病的高发季节，流感、肺炎支原体感染以及呼吸道合胞病毒感染等疾病的风险显著增加。对于白血病患者来说，他们的免疫系统因疾病和治疗而受损，更容易受到感染。此外，气温的变化也可能影响患者的病情，导致发热等症状的出现。

个人卫生习惯

保持良好的个人卫生习惯是预防感染的基础。患者应勤洗手，使用肥皂和流动水清洗至少20秒，特别是在饭前便后。咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播。保持居住环境的清洁和通风，定期消毒常用物品和表面。

饮食调整

合理的饮食有助于增强患者的体质和免疫力。建议摄入高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋和牛奶，以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。选择软食或流质食物，避免过硬、过热或刺激性食物，减少口腔损伤和胃肠道不适的风险。水果建议去皮后食用，确保食品安全。

生活习惯

保持规律的作息习惯，保证充足的休息时间，避免过度劳累。适度进行轻度运动，如散步，以增强体质，但要避免剧烈运动。注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。减少前往公共场所的次数，尤其是在人群密集的地方，以降低感染风险。

心理关怀

保持积极乐观的心态对患者的康复非常重要。患者应与家人保持良好的沟通，必要时寻求专业心理咨询的帮助。通过阅读、听音乐或与亲友交流等方式缓解压力，保持良好的心理状态。

常见病毒感染预防

冬季常见的病毒包括新冠病毒、甲型H1N1流感病毒和诺如病毒。这些病毒主要通过呼吸道飞沫和接触传播，感染者是主要的传染源。预防措施包括：

• 接种疫苗：对于有疫苗可预防的疾病，如新冠和甲流，应尽早按照接种程序接种疫苗，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。
• 科学佩戴口罩：在公共场所或人群密集的地方正确佩戴口罩，减少病毒传播的风险。
• 减少密切接触：避免与有呼吸道症状的人密切接触，减少感染机会。
• 做好健康监测：密切关注自身和家人的健康状况，如有发热、咳嗽等症状及时就医。

感染后的应对措施

如果出现感染症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应立即就医。在医生的指导下进行对症治疗，如使用退热药物、止咳药等。保持充足的休息和水分摄入，注意营养均衡，增强免疫力。对于严重的症状，如持续高热或呼吸困难，应立即就医。

发热是白血病患者常见的症状，但不发热也不能排除白血病的存在。正常人的体温范围是35~37度，白血病患者在病程中或治疗过程中都可能出现发热。因此，定期监测体温非常重要。

如果患者出现发热，应密切观察体温变化。如果体温超过38.5度或持续升高，应及时就医。在等待就医的过程中，可以采取物理降温措施，如用温水擦拭身体。保持充足的水分摄入，避免脱水。注意休息，避免过度劳累。

适度的发热实际上可以增强免疫细胞的活动，加速新陈代谢和免疫反应。但过度的发热可能导致免疫细胞受损，甚至引发其他并发症。因此，及时控制发热对患者的康复非常重要。

通过科学的防护措施和合理的健康管理，白血病患者可以更好地应对冬季的健康挑战。家属和医护人员应密切关注患者的身体状况，及时采取预防和治疗措施，为患者的康复创造良好的条件。