职场如战场？教你避开扒高踩低的坑！
职场如战场？教你避开扒高踩低的坑！
2024年8月，杭州发生了一起外卖骑手与保安的冲突事件，一名外卖骑手因不小心踩坏围栏而与保安发生争执。在事件处理过程中，外卖骑手疑似下跪求饶，这一幕引发了全网热议。
这起看似普通的职场冲突事件，实则折射出职场中一种普遍存在的现象——"扒高踩低"。这种行为不仅损害个人职业形象，还会影响团队协作和组织文化。那么，什么是"扒高踩低"？我们又该如何避免陷入这种行为模式呢？
什么是"扒高踩低"？
"扒高踩低"是一个贬义成语，形容对上奉承、对下欺压的行为。在职场中，这种行为主要表现为：
对上级过分讨好：比如过度赞美、送礼、迎合上级的每一个要求，甚至牺牲原则和底线。
对下属或同事颐指气使：比如把责任推给他人、抢夺他人功劳、在背后说他人坏话等。
利用职权谋取私利：比如利用职务之便为自己或亲信谋取利益，损害公司或团队利益。
"扒高踩低"的危害
这种行为对职场环境和个人发展都会带来严重的负面影响：
对个人：长期"扒高踩低"会损害个人的职业形象，降低同事间的信任度，最终影响职业发展。而且这种行为往往伴随着道德风险，可能导致职业操守的丧失。
对团队：这种行为会破坏团队氛围，影响团队协作。当团队成员之间缺乏信任和尊重时，团队效率和凝聚力都会大幅下降。
对组织："扒高踩低"的盛行会扭曲组织文化，导致公平竞争机制失效。长此以往，优秀人才可能会流失，组织的创新力和竞争力也会受到影响。
如何避免"扒高踩低"？
要避免陷入"扒高踩低"的陷阱，我们需要建立正确的职场价值观，培养健康的职业态度。以下是一些实用的建议：
1. 识别并拒绝职场PUA
职场PUA往往通过贬低、道德绑架等手段，让我们产生亏欠情绪。比如：
- "要不是看在我的面子上，你觉得你有机会做这个项目？"
- "公司这么信任你，你要懂得感恩，多做点也是应该的。"
- "我们是个大家庭，你不多努力点，怎么对得起团队？"
面对这些话术，我们要保持清醒，学会说"不"。当感到压力时，可以尝试以下应对方法：
- 保持冷静：深呼吸，不要被情绪左右，理性分析对方的话是否合理。
- 坚定表达：用事实说话，有理有据地表达自己的观点和立场。
- 寻求支持：如果情况严重，可以向HR或可信赖的同事寻求帮助。
2. 避免"无效吃苦"
职场中有很多"无效吃苦"的陷阱，比如：
- 消息秒回：这看似敬业，实则会打断工作思路，降低工作效率。
- 责任心爆棚：揽过多工作会影响本职，导致"捡了芝麻丢了西瓜"。
- 讨好所有人：试图让每个人都满意，最终可能失去自我。
建议采取以下策略：
- 设置合理的工作节奏：比如每半小时检查一次消息，优先处理重要紧急事务。
- 明确职责边界：专注于本职工作，合理分配时间和精力。
- 保持独立判断：在团队合作中既要听取他人意见，也要坚持自己的观点。
3. 培养屏蔽力
职场中难免会遇到消极抱怨的同事或八卦小团体，这时候需要培养强大的屏蔽力：
- 专注自身工作：不要被他人的负面情绪影响，保持专注和积极心态。
- 设定工作目标：明确自己的工作任务和目标，不受外界干扰。
- 合理安排时间：为重要工作预留充足时间，避免被琐事牵扯过多精力。
4. 突破惯性思维
职场人很容易陷入惯性思维的陷阱，比如：
- 每天重复相同的工作流程，不考虑是否有更高效的方法。
- 固守传统观念，拒绝接受新想法。
- 害怕变化，不愿意尝试新技术或方法。
要突破这种思维模式，可以尝试：
- 挑战舒适区：主动接受新任务，学习新技能。
- 培养创造性思维：多角度思考问题，寻找创新解决方案。
- 接受失败：把失败看作成长的机会，不断学习和进步。
职场如战场？或许这个比喻有些夸张，但不可否认，职场确实是一个充满挑战和竞争的环境。面对各种职场陷阱，我们需要保持清醒的头脑和坚定的信念。通过建立正确的职场价值观，培养健康的职业态度，我们完全可以在职场中游刃有余，实现自己的职业目标。
记住，真正的职场成功不在于你能够"扒多高"或"踩多低"，而在于你能否保持正直、专业和合作精神，与团队一起成长，共同创造价值。