广东人教你科学晒被子，告别螨虫困扰！

广东人教你科学晒被子，告别螨虫困扰！

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来源

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https://new.qq.com/rain/a/20241120A092RC00

2.

https://www.163.com/dy/article/JE0CC7OL0516FI5I.html

3.

https://new.qq.com/rain/a/20240621A069L100

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https://www.163.com/dy/article/IV765A8Q05539VT8.html

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https://www.sohu.com/a/756874690_121884256

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https://m.zhuxiaobang.com/article/7364387767482204723

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http://www.jiangmen.gov.cn/newzjqx/lyzy/mytc/content/post_3163402.html

8.

https://blog.andhouse.com.tw/quilt/washingquilt/

在广州，有一种被子是每个家庭都会有的，那就是“拉舍尔毛毯”。这种毛毯蓬松柔软，保暖性极佳，而且不易褪色、掉毛，非常耐用。不过，它也有一个让人头疼的问题——太难洗了！据说干的时候5斤，湿水后能重达50斤，连洗衣机都带不动。

不过，再难洗也要定期晒一晒，因为晒被子对我们的健康和睡眠质量都有很大的好处。那么，如何科学地晒被子呢？今天就来分享几个实用的小技巧。

晒被子的最佳时间是中午11点到下午3点，这段时间紫外线最强，能更好地杀菌除螨。而且，晒两三个小时就足够了，不需要一整天都晒在外面。早上和傍晚湿气重，被子容易吸收湿气，反而适得其反。

1. 不要用力拍打被子，这样会损伤纤维，降低蓬松度。只需要轻轻抖动几下，把表面的灰尘抖落即可。

2. 晒完后不要立即收起来，要等被子冷却后再折叠，否则热气散不出去，容易发霉。

3. 可以在被子上盖一层旧床单，这样既能防止被子直接暴晒导致褪色，又能阻挡空气中的灰尘和花粉。

4. 不同材质的被子晒的时间和频率不同：

• 棉花被：一周晒一次，因为它容易吸湿
• 化纤被：两个月晒一次，因为回潮率低
• 羊毛被：半个月晒一次，要防黑皮蠹虫
• 蚕丝被：半个月晒一次，但要避免强光直射
• 羽绒被：每月晒一次，但不宜暴晒

除了晒被子，还有其他方法可以除螨：

1. 使用除螨仪：市面上正规的除螨仪能达到99.36%的除螨效果。

2. 使用防螨床罩：可以有效防止螨虫侵入。

3. 保持室内清洁：经常通风，保持干燥，避免给螨虫创造适宜的生存环境。

4. 使用除螨香皂：其中的抑螨素能帮助杀灭螨虫。

如果家里没有阳台，或者住在没有院子的公寓里，可以用一个简单的方法：把被子装进黑色塑料袋里，放在太阳下暴晒两个小时。黑色塑料袋能吸收热量，使被子内部温度超过55°C，只需5分钟就能杀死所有螨虫。

不过，记得在塑料袋上贴个标签，免得被别人误以为是垃圾捡走了。

1. 除螨虫：被子上可能有成千上万只螨虫，这些微小的生物不仅会引发皮肤过敏，还会导致呼吸道疾病。阳光中的紫外线能有效杀死螨虫。

2. 杀菌：太阳光中的紫外线能快速杀灭被子上的细菌和微生物，保持被子的卫生。

3. 保持蓬松：定期晒被子能让纤维恢复蓬松，提高保暖性，延长被子的使用寿命。

4. 去除异味：人体每天会脱落约1克皮屑，加上汗水和唾液，容易产生异味。晒被子能去除这些异味，让被子保持清新。

晒被子看似是一件小事，但其实有很多讲究。科学地晒被子不仅能改善睡眠质量，还能保护我们的健康。所以，下次晒被子时，记得这些小技巧，让你的被子既干净又保暖，睡得更香甜。