耳朵像塞了棉花？当心是这种病！

耳朵像塞了棉花？当心是这种病！

引用

新华网

等

11

来源

1.

http://www.xinhuanet.com/science/20241105/cab4e1d6b0c0433eae80da66e31d35fb/c.html

2.

http://www.banyuetan.org/jrt/detail/20240227/1000200033134991708503942932946297_1.html

3.

https://finance.sina.cn/2024-03-04/detail-inamapuh8674952.d.html

4.

http://www.news.cn/government/20241217/c761e9c4f730472aa18475369cfab823/c.html

5.

https://www.jd.com/pccontent/749973

6.

http://www.bjygzx.org.cn/bxjk/202403/t20240301_305290.htm

7.

https://www.jlzfy.com/healthy_view.aspx?id=878

8.

http://www.zichuan.gov.cn/gongkai/site_zcqwsjkj/channel_61ca76b97b4955f6beed3305/doc_61ca89d34cc1d0ce8eed3288.html

9.

https://xinwen.bjd.com.cn/content/s6760af85e4b000299bad7bc4.html

10.

http://www.sctcm120.com/info/1074/15772.htm

11.

http://wsjkw.hangzhou.gov.cn/art/2024/3/4/art_1229113704_58937206.html

“我的耳朵总是感觉堵得慌，像是塞了棉花一样，有时候还会听到嗡嗡的声音。起初我以为只是普通的耳垢问题，但这种感觉持续了几天都不见好转。”

如果你也有类似的经历，那么一定要警惕了！这种看似平常的耳朵堵塞感，可能是突发性聋（简称突聋）的预警信号。突聋是一种突然发生的感音神经性听力损失，通常在72小时内达到最低点，且至少两个相邻频率的听力下降20分贝以上。它可能悄然而至，严重影响我们的生活质量，甚至导致永久性听力损失。

突发性聋并非老年人的专利，越来越多的年轻人也加入了这个行列。据重庆仁品耳鼻喉医院专家介绍，平常来医院检查的青少年中，有三成以上人的耳朵处于疲劳状态，甚至患有听觉衰弱症。这些患者中，很多人都是因为长期佩戴耳机听音乐导致的。

18岁的小刘就是一个典型的例子。她从小就特别喜欢戴耳机听音乐，经常把声音调到70%以上。最近一年多，她发现自己经常出现耳鸣，而且感觉有时别人给自己打电话，也会听不清对方在说什么。经医生诊断，她的听力已明显下降。

耳朵堵塞感是突聋的典型症状之一。这种感觉可能类似于耳朵里塞了棉花，听声音变得遥远模糊。如果伴随以下情况，一定要立即就医：

• 突然出现的耳鸣或耳鸣加重
• 听力下降，尤其是单侧听力下降
• 头晕或失去平衡的感觉
• 伴有头痛、恶心呕吐等症状

蒋女士的经历就是一个警示。她最初以为是普通感冒，结果却是分泌性中耳炎，差点导致听力丧失。另一位22岁的女孩小雪，因为感冒后没有及时治疗，导致右耳听力丧失，幸亏及时就医才避免了更严重的后果。

预防胜于治疗，以下几点建议希望能帮助大家远离突聋的困扰：

1. 正确使用耳机：遵循“60-60”原则，即耳机音量不超过最大音量的60%，每次使用时间不超过60分钟。尽量选择头戴式耳机，避免长时间使用入耳式耳机。

2. 保持健康生活方式：规律作息，避免熬夜；合理饮食，控制“三高”；适度运动，增强体质；学会调节情绪，避免长期处于高压状态。

3. 注意耳部卫生：避免水进入耳道；不要用尖锐工具挖耳；预防感冒和鼻炎等上呼吸道感染。

4. 定期检查听力：特别是经常使用耳机的人群，定期检查有助于及早发现听力问题。

除了预防突聋，我们还需要关注其他可能导致耳闷的疾病，比如中耳炎。中耳炎常见症状包括耳痛、耳闷、听力下降或耳鸣等。儿童如果出现频繁揉耳朵的动作，家长要警惕可能是中耳炎。

使用滴耳液时要注意：如果是秋冬季节，点药前可以用手焐热滴耳液瓶子，使滴耳液达到身体温度后再滴入。用药时，患者应侧躺于床上，患耳朝上，将药液滴入耳中，让药液进入耳道，保持不动，进行约10分钟。

耳朵健康关乎着我们的生活质量，不要等到问题严重了才追悔莫及。从现在开始，重视耳朵健康，科学用耳，让我们的生活更加精彩！