秋冬养生新宠：荒漠肉苁蓉的神奇功效

秋冬养生新宠：荒漠肉苁蓉的神奇功效

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https://new.qq.com/rain/a/20241111A06JGL00

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https://www.taijizhe.com/topic.php?vid=3707

在内蒙古阿拉善的沙漠深处，有一种被誉为“沙漠人参”的神奇植物——肉苁蓉。它能在极端恶劣的环境中生存数十年，展现出惊人的生命力。这种珍贵的中药材，不仅具有传统中医所认可的养生价值，更在现代医学研究中展现出令人惊喜的新功效，成为秋冬季节备受瞩目的养生新宠。

肉苁蓉性温，味甘咸，归肾、大肠经。传统中医认为，肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状，肉苁蓉有着显著的改善作用。同时，它还能促进肠道蠕动，缓解便秘问题，非常适合秋冬季节使用。

近年来，北京大学药学院屠鹏飞教授团队对肉苁蓉进行了深入研究，揭示了其更多的药理作用。研究发现，肉苁蓉不仅具有传统认知中的补肾、润肠功效，还具有以下新发现：

1. 改善记忆力：肉苁蓉中的活性成分松果菊苷，能够提高学习记忆能力，对预防老年痴呆症有积极作用。

2. 神经保护作用：研究显示，肉苁蓉对帕金森病有一定的防治效果，能够保护神经系统功能。

3. 保肝作用：肉苁蓉具有保护肝脏的作用，能够改善肝功能。

4. 增强免疫力：通过提升巨噬细胞吞噬能力和淋巴细胞增殖功能，肉苁蓉能够提高机体抵抗力。

5. 抗衰老：肉苁蓉中的抗氧化成分能够清除自由基，延缓衰老过程。

基于现代医学研究，肉苁蓉已被开发出多个创新产品：

• 苁蓉总苷胶囊：用于治疗血管性痴呆，2005年已批准上市。
• 松果菊苷片：治疗血管性痴呆的新药，已完成Ⅰ期临床试验。
• 苁蓉润通口服液：治疗便秘的新药，已完成Ⅱ期临床试验。

此外，肉苁蓉还被用于开发多种健康产品，涵盖保健品、功能性食品等多个领域。

虽然肉苁蓉功效卓著，但使用时也需谨慎：

1. 用量控制：一般建议每日用量为6-12克，不宜过量。
2. 体质适宜：肾阳不足者适宜，但阴虚火旺者需谨慎使用。
3. 搭配合理：可与枸杞、红枣等食材搭配，增强养生效果。
4. 注意养阴：秋冬季节进补时，要注意平衡阴阳，避免过度温补。

肉苁蓉作为秋冬养生的优质选择，其价值已得到传统中医和现代医学的双重认可。但养生之道，重在平衡，建议在专业医师指导下合理使用，以达到最佳的养生效果。