冬季养肾正当时,合谷穴+颊车穴巧治牙痛
创作时间:
作者:
@小白创作中心
冬季养肾正当时,合谷穴+颊车穴巧治牙痛
引用
百度
等
11
来源
1.
https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_6540160868828926919
2.
https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_18277478888951517458
3.
https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_1216081391377973733?frsrcid=235
4.
http://health.people.com.cn/n1/2025/0105/c14739-40395566.html
5.
https://www.xhby.net/content/s673dac31e4b0595c185f68b8.html
6.
https://health.tvbs.com.tw/review/347546
7.
http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_4646768.html
8.
https://cloudtcm.com/shu/t1/718/75
9.
https://www.chiusang.com.hk/lilun/s/2199
10.
https://www.facebook.com/thtcm/videos/%E5%BF%AB%E9%80%9F%E7%BC%93%E8%A7%A3%E5%A4%B4%E7%97%9B%E7%89%99%E7%97%9B%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%A4%B4%E7%97%9B%E7%89%99%E7%97%9B%E9%9A%BE%E5%BF%8D%E5%A4%B4%E7%97%9B%E7%89%99%E7%97%9B%E4%B8%8D%E4%BB%85%E5%BD%B1%E5%93%8D%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%95%88%E7%8E%87%E8%BF%98%E8%AE%A9%E4%BA%BA%E6%97%A0%E6%B3%95%E4%B8%93%E6%B3%A8%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%BB%8A%E5%A4%A9%E6%B3%B0%E5%90%88%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E4%B8%BA%E6%82%A8%E5%88%86%E4%BA%AB%E4%B8%80%E4%B8%AA%E7%AE%80%E5%8D%95%E6%9C%89%E6%95%88%E7%9A%84%E8%87%AA%E6%88%91%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%B3%95%E9%80%9A%E8%BF%87%E5%88%BA%E6%BF%80%E7%89%B9%E6%95%88%E7%A9%B4%E4%BD%8D%E5%BF%AB%E9%80%9F%E7%BC%93%E8%A7%A3%E5%A4%B4%E7%97%9B%EF%B8%8F%EF%B8%8F-%E7%89%99%E7%97%9B%E6%AD%A5/608047551602084/
11.
http://www.yysh88.com/info/1006/3444.html
冬季是养肾的最佳时节,而肾虚往往会导致牙痛。中医认为,通过按摩特定穴位可以有效缓解牙痛。其中,合谷穴和颊车穴是两个非常重要的穴位。
01
合谷穴:缓解上牙疼痛的要穴
合谷穴位于手背部,第2掌骨桡侧的中点处,也就是我们常说的“虎口”位置。按摩合谷穴对缓解上牙疼痛特别有效。
按摩方法:用另一只手的拇指和食指分别按压合谷穴,持续按压30秒至1分钟,然后放松。重复这个过程,直至疼痛缓解。
02
颊车穴:缓解下牙疼痛的关键穴位
颊车穴位于面颊部,下颌角前上方,咬牙时咬肌隆起最高点处。按摩颊车穴对缓解下牙疼痛和下颌关节炎都有很好的效果。
按摩方法:将中指指腹按于颊车穴,顺时针或逆时针按揉,带动皮下组织,以产生酸胀感为宜,使酸胀感传至牙根部,持续按揉30秒至1分钟。
03
其他中医缓解牙痛的方法
除了按摩穴位,还可以尝试一些中药方法。例如,旱莲草、甘草等中药可以制成牙粉,具有杀菌、消炎止痛的功效。具体方法是将旱莲草、甘草等中药磨成粉末,可以直接放在牙刷上刷牙,或敷在牙龈上,也可以冲泡成漱口水使用。
此外,根据中医理论,牙痛还可能与胃火亢盛或肾阴亏虚有关。如果是胃火牙痛,可以服用清胃黄连丸、牛黄清胃丸等;如果是肾虚牙痛,可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。
04
注意事项
需要强调的是,以上方法只能暂时缓解牙痛,不能根治病因。如果牙疼症状持续不减或加重,建议及时就医,找到引起牙痛的原因并进行针对性治疗。
通过合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯,共同迎接一个健康、温暖的冬季。
热门推荐
世界预防自杀日:现状、挑战与应对策略
岳阳楼:千年忧乐照古今
高净值人士财富管理策略:以认知升级为主的平衡之道
原来药品也有“身份证”!快来了解药品追溯码
三月新片,女性题材触动人心
如何评估信托产品的风险和收益?这些评估标准有哪些实际应用?
叛逆孩子动手打妈妈?冷处理可能是关键
北帝庙:踏入道教文化与历史的神秘殿堂
这样吃二甲双胍,血糖才能降!
成吉思汗是如何统一蒙古诸多部落的?经历 了哪些战争?
鼠标手症状及治疗方法 告别腕管综合征 拯救码字一族
中国白酒:在国际化与数字化转型中的机遇与挑战
空气源热泵安装指南:从接线到调试的全方位详解
蒸发冷省电空调的工作原理
销售人员的薪资结构有哪些?
中成药说明书的法律属性及规制研究
医声丨中国医大说科普——这“粥”不养生——此“粥”非彼“粥”
燕窝的储存方法和保存时间
新冠疫情对全球宏观经济的影响评估
从本质上告诉你,在新能源领域中,中美是不可能被欧日超越的
中层干部全方位解析:各部门角色定位与职责担当
笔记本和台式机显卡差距有多大:看完秒懂
石斛兰的花语是什么?它有哪些寓意和象征意义?
东方集团连续7个跌停,如何避开财务造假雷区?
重庆轨道交通:科技引领,创新驱动,迈向数字化未来
IT专家详解:组网技术介绍与远程组网方法
笔迹鉴定检材封存:确保证据的可靠性和完整性
【MATLAB编辑器实战指南】:10个技巧助你提升代码编写效率
成都成立人工智能与机器人专班!将借场景化落地,助人形机器人打开商用大门
银行最怕你用“这3招”存钱,能多拿不少利息