上海口腔专家详解：拔牙后如何做好护理？

上海口腔专家详解：拔牙后如何做好护理？

拔牙是一项常见的口腔手术，但术后的护理却至关重要。正确的护理不仅能促进伤口愈合，还能有效预防并发症。根据上海口腔专家的建议，拔牙后的护理应该从以下几个方面入手：

拔牙后的前24小时是护理的关键时期，这一阶段的护理直接影响伤口的愈合情况。

冷敷减轻肿胀

拔牙后，医生通常会建议在脸颊外侧进行冷敷。具体方法是：使用冰袋或冷敷包，每次敷15-20分钟，每隔1小时重复一次。冷敷可以有效减轻面部肿胀，缓解疼痛感。

避免漱口和吸吮动作

拔牙后24小时内，应避免漱口、吐口水或使用吸管喝饮料等动作。这些行为可能会导致拔牙窝内的血凝块脱落，引发干槽症。干槽症是一种非常痛苦的并发症，表现为剧烈疼痛和拔牙窝暴露，需要及时就医处理。

保持安静休息

拔牙后应尽量保持安静，避免过度说话或大笑。这有助于减少唾液分泌，促进伤口愈合。

饮食注意事项

在饮食方面，拔牙后应选择温凉、柔软的食物，如酸奶、温水、米粥、鸡蛋羹、温汤等。避免食用辛辣、过热、过硬的食物，以及碳酸饮料和酒精。这些刺激性食物可能会延缓伤口愈合，甚至导致伤口感染。

口腔卫生

保持口腔卫生非常重要，但要避免直接刺激伤口。拔牙后24小时内不要刷牙，24小时后可以轻柔地刷牙，但要避开拔牙部位。48小时后可以用温盐水轻轻漱口，帮助保持口腔清洁。

避免剧烈运动

拔牙后48小时内应避免剧烈运动，防止血压升高引起出血或影响伤口愈合。

戒烟限酒

吸烟会严重影响伤口愈合，增加感染风险。酒精也会刺激伤口，延缓愈合时间。因此，在伤口完全愈合前，应严格戒烟限酒。

拔牙后，如果出现以下情况，应立即就医：

• 持续剧烈疼痛，尤其是在拔牙后2-3天内疼痛加剧
• 出血不止，超过24小时仍有明显出血
• 发热，体温超过38℃
• 拔牙部位有异常分泌物或异味

这些症状可能是感染或其他并发症的征兆，需要及时就医处理。

拔牙伤口的初步愈合通常需要7-10天，但完全恢复大约需要3-6个月。在这期间，应保持良好的口腔卫生习惯，定期复查，确保伤口正常愈合。

拔牙后的护理虽然繁琐，但每一步都关系到伤口的愈合和整体恢复。遵循医生的建议，做好术后护理，才能更快地恢复正常生活。如果在护理过程中遇到任何疑问或不适，应及时就医，寻求专业意见。