心理健康活动月来袭！这些活动超赞

心理健康活动月来袭！这些活动超赞

引用

搜狐

等

12

来源

1.

https://www.sohu.com/a/757048395_121106902

2.

http://www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/moe_2082/2023/2023_zl17/202309/t20230915_1080557.html

3.

http://www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/gzdt_gzdt/s5987/202107/t20210723_546389.html

4.

https://www.ebsco.com/zh-cn/blogs/ebscopost/cn-fy23/2532178/may-mental-health-awareness-month

5.

https://www.ebsco.com/zh-tw/blogs/ebscopost/2516889/may-mental-health-awareness-month

6.

http://jy.binzhou.gov.cn/art/2023/10/24/art_120035_9675326.html

7.

https://www.forwardpathway.com/131296

8.

https://xsc.bupt.edu.cn/content/content.php?p=27_29_2975

9.

https://www.jcmh.org/zh-CN/for-our-community/may-is-mental-health-month/

10.

https://www.yunzazhi.com/haowen/1465.html

11.

https://www.ruiwen.com/word/xinlihuodongcehuashu.html

12.

https://jqzx.jdjy.sh.cn/html/jqzx/xinlijiankang/content/show-550.html

五月是国际心理健康月，自1949年由美国心理健康协会（Mental Health America）首次设立以来，这一活动已在全球范围内推广开来。心理健康月以绿色丝带为标志，旨在提高公众对心理健康问题的认识，减少对心理疾病的污名化，鼓励人们关注自身心理健康。

心理健康活动对学生的发展具有深远的影响。研究表明，心理健康与身体健康密切相关，心理问题可能导致身体疾病，反之亦然。通过参与心理健康活动，学生可以：

1. 建立良好的人际关系：在活动中结识新朋友，增强社交能力，减轻孤独感。
2. 提升情绪管理能力：学习应对压力和焦虑的方法，增强心理韧性。
3. 改善整体福祉：心理健康与身体健康相辅相成，良好的心理状态能促进身体健康。

各地学校纷纷开展创新性的心理健康活动，为学生提供多样化的参与方式：

• 滨州市中小学实施“滨滨心语”项目，通过心理剧、心理日记、家校合作等方式，全方位关注学生心理健康。
• 北京邮电大学举办心理健康教育活动策划方案征集赛，收集到140份创意作品，其中包括“跃进人海拥抱你”、“云卷云舒”等优秀方案。

在策划心理健康活动时，可以考虑以下几点建议：

1. 贴近学生生活：关注当下热点话题，如“内卷”、“emo”等，设计相关活动。
2. 形式多样：结合讲座、团体游戏、脱口秀、情景剧等多种形式，增加趣味性。
3. 鼓励学生参与：通过活动策划征集、志愿者招募等方式，让学生成为活动的主人翁。
4. 家校合作：邀请家长参与，开展互动式家长会，共同关注学生心理健康。

让我们一起行动起来，积极参与心理健康活动，为自己和身边的人创造一个更加健康、和谐的校园环境。记住，关注心理健康不是一个月的事，而是需要我们长期坚持的生活态度。让我们从现在开始，用实际行动关爱自己和他人的心理健康，共同营造一个充满正能量的校园氛围。