纳豆激酶+植物他汀：双重守护血管健康的科学之选

纳豆激酶+植物他汀：双重守护血管健康的科学之选

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来源

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https://new.qq.com/rain/a/20220607A0AX5L00

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https://rs.yiigle.com/cmaid/1449955

动脉粥样硬化是心血管疾病的主要原因之一，严重威胁着人类健康。近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，心血管疾病已成为我国居民的“头号杀手”。然而，研究表明，通过合理饮食和科学补充，可以有效预防和改善这一病症。其中，纳豆激酶和植物他汀因其显著的降脂、溶栓效果，成为近年来研究的热点。

纳豆激酶是一种从日本传统发酵食品纳豆中提取的酶，最早在1980年由日本心血管博士须见洋行发现。在著名的“下午两点半”试验中，纳豆激酶在短短3小时内就大幅溶解了人工血栓，展现出惊人的溶栓能力。

2017年，日本岐阜大学的研究团队进行了一项涉及29079人的大型调查研究，历时16年，结果表明高纳豆摄入量与降低心血管疾病死亡风险密切相关。这一发现为进一步研究纳豆激酶的作用提供了重要参考。

2022年8月，国际心血管领域权威期刊《心血管医学前沿》发表了一项重要临床研究，该研究回顾性分析了2016年至2020年间1062例参与者服用纳豆激酶的临床指标变化。研究采用的纳豆激酶制剂由广东双骏生物科技有限公司生产，单次剂量为3600FU（FU表示纳豆激酶溶解纤维蛋白能力的活性单位），每日三次，总计10800FU。

研究结果显示，服用纳豆激酶12个月后，动脉粥样硬化斑块患者的内中膜厚度减少21.7%，有效率达77.7%；斑块面积减少36.0%，有效率达66.5%。同时，高血脂患者的总胆固醇降低15.9%，甘油三酯降低15.7%，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降低18.1%，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）升高15.8%。这些改善率在66.5%到95.4%之间，且未发现明显不良反应。

植物他汀，主要存在于红曲米中，是一种天然的降脂成分。研究表明，植物他汀能有效降低LDL-C和载脂蛋白水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。

一项针对90名中高胆固醇受试者的研究显示，补充5mg植物他汀仅8周后，LDL-C水平降低了20.5%，载脂蛋白水平降低了14.4%。这一结果表明，植物他汀在调节血脂方面具有显著效果。

纳豆激酶和植物他汀的作用机制不同，但能产生协同效应。纳豆激酶通过溶解纤维蛋白发挥作用，而植物他汀则通过抑制HMG-CoA还原酶减少胆固醇合成。这种双重作用机制，使得两者联合使用时，能更全面地保护血管健康。

2022年的临床研究还发现，纳豆激酶的降脂作用在吸烟、饮酒和BMI较高的受试者中更为显著。此外，联合服用维生素K2（MK-7）和纳豆激酶对高脂血症患者的血脂具有协同作用，同时服用阿司匹林也能增强疗效。

1. 建议在医生或营养师的指导下使用，根据个人情况调整剂量
2. 纳豆激酶的推荐剂量为每天10800FU，分3次服用
3. 植物他汀的推荐剂量为每天5-10mg
4. 定期监测血脂指标，评估治疗效果
5. 保持健康生活方式，包括合理饮食、适量运动和戒烟限酒

纳豆激酶和植物他汀作为天然的血管健康守护者，为心血管疾病的预防和治疗提供了新的选择。然而，它们不能替代医生的诊断和治疗，应在专业指导下合理使用。通过科学的饮食补充和健康的生活方式，我们可以更好地守护心血管健康，远离动脉粥样硬化的威胁。