放屁原因分析：碳水化合物消化不良及肠道微菌效应

放屁原因分析：碳水化合物消化不良及肠道微菌效应

放屁是人体正常的生理现象，但有时放屁过多或异常也会让人困扰。本文将从科学角度分析放屁的原因，帮助大家更好地了解这一生理现象及其与健康的关系。

放屁又大又响的原因：响屁的主要成分是氡气、二氧化碳及甲烷气体，大多数是由于患者对一些碳水化合物化合物的消化不良所造成，这种未被身体消化吸收的碳水化合物化合物会被肠道细菌溶解，造成很多的氡气与二氧化碳及甲烷气体。

1、进餐有问题。用餐时吃得太快，边用餐边闲聊，会吞下去很多气体，造成屁多。吃完过多胀气的食物，如豆类食品、芥蓝、橘子、番茄、草莓苗、牛乳等，都是造成屁多。

2、胃肠不好。一般有消化不良、胃病、消化性溃疡等胃里病症的人，也老是放屁。

3、便秘。一般来说，超出三天不排便、或是大便时觉得艰难，都归属于便秘。便秘时排泄物沉积在肠胃中，而排泄物是由病菌构成的，病菌的发醇功效会造成很多汽体，当然便会爱放屁。

4、激躁性肠子候群症。本病是造成放屁多的普遍原因之一，另外还会继续有腹痛、腹涨、胃烧心、背疼、柔弱、疲倦、心悸等病症。可补充益生菌粉来调养，并且吃东西层面要少吃多餐，这些非常容易造成胀气的食物例如豆类食品要少吃，平常别冻着，注意保暖就可以。

5、放屁是身体调整气轮和融洽五脏六腑功能的一种外在主要表现。如放屁失衡或长期不放屁，会影响基础代谢，非常容易产生腹胀和胃肠道疾病，也是有可能造成脸上粉刺和雀斑，造成皮肤干、不光滑等问题。