痘痘肌夏季如何防晒？
痘痘肌夏季如何防晒？
夏季是紫外线最强的季节，对于容易长痘的肌肤来说，防晒显得尤为重要。本文将为您详细介绍紫外线对皮肤的影响，特别是对痘痘肌的特殊影响，并提供具体的防晒建议和防晒霜的选择指南。
夏季，每天上午10时至16时是紫外线最强的时间段，应该尽量避免在这个时间段进行户外活动。如果必须出门，请采取防晒措施，如：太阳镜、防晒伞、防晒衣、口罩等。
对于容易长痘的患者来说，防晒是很多痘友们无可奈何。在炎炎烈日下，防晒霜究竟如何使用？防晒到底有多重要?下面小御先给大家普及一下：不只是晒黑的问题，如果长时间在烈日下暴晒的话，肌肤会受到紫外线的侵害而变得更加脆弱。
不防晒对皮肤的影响
- 会使皮肤变黑
当人体受到紫外线照射的时候，黑色素细胞中的酪酸酶活性被激发，刺激暗算转换成多巴，从而在皮肤基底层中形成更多黑色素来抵抗紫外线对皮肤的伤害，从而使皮肤变黑。
- 会使皮肤产生过敏现象
夏天不采取防晒的手段，而是“裸走”在阳光下，皮肤受到紫外线的直接照射，会使皮肤产生过敏的现象。这是因为阳光中的UVA和UVB具有穿透性，通过穿过皮肤的表皮层直达皮肤真皮层中，使本身带有过敏性体质人群容易出现皮肤红、灼、热、痛等过敏反应。
- 会使皮肤毛孔粗大
夏天不防晒会使皮肤毛孔变色粗大，这是因为皮肤经过紫外线的长时间照射，造成皮肤松弛的现象，皮肤松弛即为皮肤的弹性组织萎缩，从而皮肤失去了自有的张力，使得毛孔被纵向拉长，从而形成泪滴形或者Y字形毛孔，这一现象特别体现在法令纹附近最为明显。
不做防晒对痘痘肌影响？
- 痘肌不防晒，会色素沉着
经过紫外线的照射，皮肤的角质层容易增厚，引发毛囊口的堵塞，使痘痘更易发生。另外，紫外线会加重痘痘炎症后的色素沉着，导致皮肤上留下深沉的痘印。不想脸上都是痘痘的“岁月痕迹”，在痘痘肌时刻就更要做好防晒保养，让痘痘肌远离紫外线伤害。
- 痘肌不防晒，难以恢复
防晒霜的一般印象总是黏糊油腻，容易堵塞毛孔，导致痘痘粉刺。这便会为各种有痘痘烦恼的女生一种假象——肌肤长痘的时候不能使用防晒。实际上，痘痘肌忽略了防晒措施，强烈的紫外线会加重痘痘的炎症状况，使肌肤难以恢复正常状态。
- 痘肌用物理防晒减少刺激
还有一些喜欢挤痘痘的患者，容易在脸上留有痘痘的伤口，如此就要防止化学防晒对痘痘伤口的刺激了。这时可以选择物理防晒，减少化学品对伤口的刺激，出门的时候多利用物理遮挡的防晒方式，也能减轻紫外线对痘痘肌的伤害。
痘痘肌如何选用防晒霜？
痤疮患者在规范治疗的同时，痘痘肌的防晒方式也需要按照痤疮的严重程度来换分，轻度是可以使用防晒霜，因为当皮肤暴露在紫外线的侵害下，不防晒才是加重痘痘的原因之一。
选择防晒霜时候，应该手癣渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。一般来说，化学防晒霜比物理防晒霜清爽一些，但是有一定的刺激性；物理防晒霜的二氧化钛和氧化锌成分比较没有刺激性，但是肤感较厚重。另外，化学成分中需要避开肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯等致痘成分。可同时防护长波紫外线（UVA）及中波紫外线（UVB）的，同时为了保证防晒力度，减低防晒品的刺激，大部分为物理与化学相结合的防晒成分。
如果你的痘痘属于重度痤疮，也就是面部患有较多炎症痘痘以及大面积结节、囊肿或破损及红肿热痛症状，这个时候要暂停使用防晒霜，只能采用硬防晒等纯物理方法遮挡。同时需要尽快控制感染和炎症。