《呻吟语》：一本流传400年的修身治国奇书

《呻吟语》：一本流传400年的修身治国奇书

《呻吟语》一书成书于明朝万历二十一年，是大儒吕坤倾注三十年心血所著。吕坤在自序中写道：“呻吟，病声也，呻吟语，病时疾痛语也。”书中不仅吸收了儒家思想的精髓，还融入了道家、法家、墨家等多家思想的精华。既有对宇宙的探索、朝政的诘问，也有对心灵的修炼、大道的感悟，可谓是古今罕见的修身持家治国平天下的指南性书籍。

和《菜根谭》一样，《呻吟语》采用随笔式语录体，很多段落都有警句的性质，集寓言性、文学性、趣味性、哲理性于一身，字字深沉，句句厚重。

言语之恶，莫大于造诬

言语之恶，莫大于造诬；行事之恶，莫大于苛刻；心术之恶，莫大于深险。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。有些人总喜欢躲在屏幕后面，化身“键盘侠”，随随便便就给别人扣帽子，说些不实的话，这就是造诬。造谣的成本和影响相比真是太低了，正所谓造谣一张嘴，辟谣跑断腿。谣言止于智者，我们不要盲目跟风，要有分辨信息的能力。

行事之恶，莫大于苛刻，这句话说的是做事最糟糕的就是对人太苛刻。有些人总喜欢挑别人的刺，对别人要求这要求那，自己却啥都不做。这种态度，不仅让人反感，还会破坏团队的和谐。

心术之恶，莫大于深险，则是说心机最坏的就是阴险狡诈。有些人表面上一副笑脸，背地里却暗藏杀机，这种人最可怕了。因为你永远不知道他下一秒会对你做什么，防不胜防。记住，做人要厚道，说话要有分寸，做事要宽容，心机要正大光明。

大其心，容天下之物

大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善。

世界复杂，每个人都在寻求内心的平和与成长。要有广阔的心胸，去接纳世间万物，不论是好的还是不好的，因为它们都是生活的一部分。同时，我们还要保持一颗谦虚的心，去接受别人的善言和善行，这样才能不断进步，不断成为更好的自己。

圣人以权行道

圣人以权行道，小人以权济私。

圣人，他们用权力来推行道义，为大众谋福利，促进社会的公平和正义。而小人，他们用权力来谋取私利，损害他人的权益，甚至危害社会的稳定和发展。权力就像一把双刃剑，用得好，可以造福人类；用不好，则会伤害无辜。我们要对权力有正确的认识，不能盲目崇拜权力，更不能让权力滥用。

轻言骤发，听言之大戒也

轻言骤发，听言之大戒也。这句话的意思是，无论是说话还是听话，都需要谨慎和理性。

首先，说话要负责任。网络时代，信息传播速度极快，一句话可能引发蝴蝶效应，产生无法预料的后果。因此，我们在发表观点时，要确保言之有物，避免信口开河，传播不实信息。这不仅是对他人负责，也是对自己负责。

其次，听话要有分辨力。我们每天都要接收大量信息，如何在其中筛选出有价值的内容，避免被虚假信息误导，是每个人都应该具备的能力。

心一松散，万事不可收拾

心一松散，万事不可收拾；心一疏忽，万事不入耳目。

心态决定高度。如果你的心态松散，就无法收拾和处理各种事务；如果你的心态疏忽，就会对周围的事物视而不见，听而不闻；如果你的心态过于执着，事物发展就无法顺其自然。这样下去，不仅工作、学习受影响，连人际关系都可能出问题。所以，我们要时刻提醒自己，保持一颗平常心，既不过于松散，也不过于紧张，既不疏忽大意，也不钻牛角尖。