谷维素，不是维生素！七大功效用途多，服用时应注意什么？

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谷维素，不是维生素！七大功效用途多，服用时应注意什么？

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谷维素，又名谷维醇，是一种存在于谷类植物种子中的天然有机化合物，尤其在米糠中含量最为丰富。虽然名字与维生素相似，但谷维素并非维生素，而是对人体具有多种保健作用的营养物质。本文将为您详细介绍谷维素的功效、作用机制、适用病症、服用方法和注意事项。

谷维素与维生素的区别

谷维素虽然名字与维生素相似，但其并不是维生素。两者的区别主要为：

功能差异：谷维素并非人体必需的物质，不需要日常补充。相对地，维生素是人体不可或缺的元素，缺乏维生素会导致身体出现各种不适症状。例如，长期缺乏维生素A可能引发夜盲症，缺乏维生素B可能导致口角溃疡，缺乏维生素D则可能出现骨质疏松。
来源不同：谷维素主要源自谷类植物的种子，而维生素则主要存在于新鲜水果蔬菜之中。

谷维素的作用机制

我们身体拥有两套神经系统，分别是中枢神经系统和周围神经系统，而植物神经是周围神经系统的分支，它是内脏神经纤维中的传出神经。它主要掌握着与我们性命攸关的生理功能：如心脏的跳动，肺的呼吸，胃的消化甚至是血液新陈代谢等。

所以一旦植物神经功能紊乱，与它相关的人体活动就会表现出异常，例如心情烦躁、头晕头痛、失眠、心悸、胸闷、消化不良、腹泻等，会严重干扰我们的生活质量。而谷维素可以营养神经,通过对间脑中植物神经系统与分泌中枢的作用，调整自主神经功能，改善内分泌平衡状态，改善精神神经失调症状，从而缓解植物神经功能紊乱所带来的不适。治疗包括内分泌障碍，精神失调在内的症状。但谷维素对于轻中度的患者有效，对于严重的植物神经功能紊乱或者是神经官能症并不能只通过谷维素就可以进行治疗，应当在医生的指导下服用其他的治疗药物进行联合治疗才能更好的起到作用。

谷维素的适用病症

自主神经功能失调引起的焦虑失眠：具体表现有入睡难，早醒，多梦，浅睡，易惊醒，醒后难以入睡，甚至彻夜不眠等；需要特别指出的是，它仅对由植物神经失调引起的失眠有效，而对于其他类型的失眠可能无效。可与安神补脑液或维生素B1片联合服用，能有效改善睡眠情况。
更年期综合症，经前期紧张症，原发性痛经：女性的更年期综合征，实际上是激素水平变化，导致的自主神经紊乱。谷维素通过调节自主神经功能，缓解更年期出现的各种症状，帮助女性朋友更顺利度过特殊时期。
心脏神经冠能症：经各种检查无异常，但患者有心悸胸闷胸痛气短的症状。
心律失常：谷维素能调节植物神经功能，降低心肌兴奋性，利于改善患者的胸闷、心悸症状，从而达到抗心律失常的目的。可与稳心颗粒联合使用。
功能性消化不良：经检查找不到任何病变，但患者经常出现胃胀、胃痛、恶心、便秘腹泻等消化道症状。例如有些孩子在考试前会出现紧张性的腹泻，属于此类问题。可与曲美布汀片联用，起到纠正胃肠功能紊乱、调节内脏感觉异常的作用。
口腔溃疡：谷维素具有调节神经功能促进溃疡愈合的作用。可与多维元素片联合使用，可以促进伤口愈合，减少复发。
辅助降低高血脂

谷维素的服用方法

成人：口服，一次1～3片（1片含有谷维素10mg），一日3次。

谷维素的不良反应

谷维素服用后少部分患者偶有胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。虽然谷维素总体安全性较高，但如许多药物一样，其副作用与剂量密切相关，如果长期或超量服用，便可能在体内积累，从而引发多种不良反应，例如头发大把的脱落，头晕、体重持续增加，油脂分泌过多。

服用注意事项

避免超量服用：超量服用可能对肝肾等重要器官造成额外的负担，增加副作用的发生。应严格遵循医生的建议，避免自行增加剂量或长时间超量服用。
服药后不要立即仰卧：服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上，会腐蚀食道黏膜，导致食道溃疡，严重者可能伤及血管而引起出血。
相互作用：在使用谷维素时，应主动告知医生正在使用的其他药物，以便医生评估和调整治疗方案，避免潜在的药物相互作用。
过敏患者禁用：在使用谷维素期间，患者应密切关注是否出现过敏症状。一旦出现过敏症状，如皮疹、呼吸急促等，应立即停止使用谷维素，并及时寻求医生的建议，以确保自身安全。
服药时间：谷维素最好在饭后服用，可以有效减轻其对胃肠刺激，且有利于药物的吸收。用药周期以7天为周期，若是没有改善，请向医生咨询。
慎用人群：谷维素对胃部存在一定刺激性，对于胃及十二指肠溃疡者慎用，对本品有过敏者，也需慎用。孕妇不建议服用，肝功能不全者应该禁止服用。
其他：虽然谷维素在很多方面都有效果，但遗憾的是，它的功效里并没有哪一方面能首屈一指，其作用属于辅助治疗范围，因此，需在医生指导下正确选择应用。