低压45需要抢救吗？一文读懂低血压的处理与预防

低压45需要抢救吗？一文读懂低血压的处理与预防

当测量血压时发现舒张压（低压）仅为45mmHg，是否需要立即进行抢救？这是一个涉及健康安全的重要问题。本文将从多个角度分析这一情况，帮助读者更好地理解低血压的处理方法和预防措施。

低压通常指舒张压，45mmHg是否需要抢救，需要综合多方面因素来判断。一般来说，正常的舒张压范围在60-90mmHg。如果舒张压为45mmHg，属于偏低的情况，但并非一定需要紧急抢救。

• 如果患者没有明显的症状，只是偶尔测量血压发现舒张压45mmHg，可能是个体差异或者测量误差导致的。比如一些体质瘦弱的人，或者长期从事体育锻炼的运动员，他们的基础血压可能偏低。在这种情况下，不需要进行抢救，但是需要密切观察血压变化，定期进行测量，同时检查是否有其他潜在的健康问题。

• 当舒张压45mmHg并伴有严重的症状时，情况就比较危急，可能需要抢救。如果患者出现头晕目眩、黑矇、晕厥、心慌、呼吸困难、四肢湿冷等症状，这表明低血压已经导致了重要器官供血不足。大脑供血不足会引起头晕和晕厥，心脏供血不足会导致心慌等。

• 此时需要立即让患者采取平卧位，抬高下肢，以增加回心血量，改善脑部供血。同时要快速呼叫急救人员。在等待急救人员的过程中，如果患者意识清醒，可以让其适量饮用一些含盐的温水，以补充血容量，提升血压。

• 此外，某些疾病也可能导致舒张压过低，如严重的失血、过敏性休克、心脏疾病等。对于这些病因导致的低血压，除了要纠正血压外，还需要对原发疾病进行治疗。例如，在失血的情况下，需要尽快止血并补充血液；对于过敏性休克，需要使用肾上腺素等药物进行抗过敏和抗休克治疗。

舒张压45mmHg属于低血压范畴，可能会引起不适症状，可能是体质虚弱、失血、心脏疾病等原因导致。需及时就医，明确病因并接受相应治疗。

低压45如何护理

1. 饮食护理：

• 如果低压为45mmHg，饮食上需要增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，以提升血压。适当增加盐分摄入，但不可过量，以免引起其他健康问题。

2. 生活护理：

• 生活中应避免突然改变体位，如从卧位或蹲位快速站起，防止因血压过低导致头晕甚至晕厥。起床时可先在床上活动一下四肢，然后缓慢坐起，稍坐片刻再站立。

• 注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。可适当进行一些温和的运动，如散步、太极拳等，以增强体质，但要避免剧烈运动。

• 定期测量血压，密切观察血压变化和身体症状。如果出现头晕、乏力等不适，及时坐下或躺下休息，若症状持续不缓解或加重，应立即就医。