强直性脊柱炎：脊柱的“僵硬危机”，科学管理是关键！

强直性脊柱炎：脊柱的“僵硬危机”，科学管理是关键！

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JOUKCMVS0514MHBS.html

强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致疼痛和僵硬。它就像脊柱的“僵硬危机”，早期干预可显著改善生活质量！

病因：谁在“煽动”炎症？

遗传因素：

• HLA-B27基因阳性（90%患者携带）
• 家族中有AS患者（风险增加）

免疫异常：

• 免疫系统错误攻击自身组织

环境因素：

• 感染（如肠道感染）
• 吸烟（加重病情）

典型症状：脊柱的“求救信号”

腰背痛：

• 夜间痛、晨僵（持续＞30分钟）
• 活动后缓解

外周关节痛：

• 髋关节、膝关节疼痛

其他症状：

• 眼炎（如葡萄膜炎）
• 疲劳、体重下降

诊断：如何揪出“炎症元凶”？

影像学检查：

• X线：骶髂关节炎（双侧）
• MRI：早期发现骶髂关节炎

实验室检查：

• HLA-B27基因检测
• 炎症指标：血沉（ESR）、C反应蛋白（CRP）

治疗：多管齐下“平息炎症”

药物治疗：

• 非甾体抗炎药（NSAIDs）：布洛芬（缓解疼痛）
• 改善病情抗风湿药（DMARDs）：柳氮磺吡啶（用于外周关节炎）
• 生物制剂：TNF-α抑制剂（如依那西普）、IL-17抑制剂（如司库奇尤单抗）

非药物治疗：

• 物理治疗：热敷、超声波（缓解疼痛）
• 康复训练：脊柱伸展运动、游泳

预防进展：给脊柱“减压”

生活方式调整：

• 戒烟（吸烟加重病情）
• 规律运动（如游泳、瑜伽）

饮食调理：

• 多吃富含Omega-3的食物（如深海鱼）
• 避免高脂、高糖饮食

定期随访：

• 每3-6个月评估病情活动度
• 监测药物副作用（如肝功能、血常规）

强直性脊柱炎患者日常注意事项

• 避免久坐（如长时间使用电脑）
• 记录症状变化（如晨僵时间）
• 遵医嘱用药（勿自行停药）
• 定期随访（评估治疗效果）

粉碎谣言

谣言1：“强直性脊柱炎是绝症”→ 早期干预可控制病情。
谣言2：“运动加重病情”→ 适度运动有助于缓解症状。
谣言3：“生物制剂是激素”→ 生物制剂是靶向治疗药物。

强直性脊柱炎虽然是一种慢性病，但通过科学管理可以有效控制。记住：早诊断、早治疗、综合管理是控制病情的关键。与医生密切合作，强直性脊柱炎患者也能拥有高质量生活！