当归黄芪鸡蛋汤：滋补养生的温暖之选

当归黄芪鸡蛋汤：滋补养生的温暖之选

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在这个忙碌的时代，每个人都希望能够通过简单的方式来照顾自己的健康。今天，为大家介绍一道非常适合秋冬季节饮用的滋补汤品——当归黄芪鸡蛋汤。这道汤不仅味道鲜美，而且营养价值极高，特别适合需要滋补身体、提高免疫力的人群。

制作步骤

1. 材料准备：首先，我们需要准备好所有的食材。当归和黄芪各取15克左右，用清水稍微冲洗一下，去除表面的灰尘。红枣去核，枸杞清洗干净备用。生姜切成薄片，以备后用。

2. 浸泡药材：将当归和黄芪放入碗中，加入适量的清水浸泡约30分钟，这样可以让药材更好地释放出有效成分。