耳鸣烦恼怎么办？选对科室是治疗第一步

耳鸣烦恼怎么办？选对科室是治疗第一步

引用

家庭医生在线

1.

https://m.familydoctor.com.cn/202403/3047541.html

耳鸣，这一症状在生活中并不罕见，其表现形式多样，从轻微的嗡嗡声到严重的持续噪音，都可能给患者带来极大的困扰。那么，当我们遭遇耳鸣时，应该选择哪个科室进行就诊呢？

耳鸣挂什么科比较好？

耳鸣患者在就诊时，应根据自身情况选择合适的科室。一般情况下，耳鸣与耳部疾病密切相关，因此建议首先选择耳鼻喉科就诊。耳鼻喉科医生能够对耳部进行详细检查，诊断耳鸣的病因，并提供针对性的治疗方案。然而，耳鸣也可能与全身性疾病有关，如高血压、糖尿病、贫血等。

1. 神经内科：当耳鸣与神经系统疾病相关，如脑供血不足、脑动脉硬化、听神经瘤等，建议挂神经内科。
2. 心理科：若是由于精神心理因素导致的耳鸣，如焦虑症、抑郁症等，心理科是一个合适的选择。
3. 中医科：中医在治疗耳鸣方面有独特的方法，通过中药调理、针灸等方式进行综合治疗，也能取得一定的效果。

耳鸣的治疗方法有哪些？

1. 药物治疗：针对耳鸣的病因，医生可能会开具一些药物进行治疗。如血管扩张剂（如硫酸软骨素）、抗组织胺药（如氯苯那敏）等，这些药物能够改善内耳血供，修复受损的血管壁，缓解耳鸣症状。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，切勿滥用药物。
2. 非药物治疗：除了药物治疗外，还有一些非药物治疗方法可供选择。如屏气治疗法、搓手掌治疗法、耳郭按摩调节法等，这些方法能够通过物理手段刺激耳部神经，促进血液循环，缓解耳鸣症状。此外，中医中药、针灸等治疗方法在耳鸣治疗中也有广泛应用。

日常生活中如何缓解耳鸣？

1. 耳部按摩：用双手食指和中指分别放在耳朵前后，上下揉搓耳廓，每次5分钟，每天2次。
2. 鸣天鼓：两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指横按在两侧枕部，两中指相接触，将两食指翘起叠在中指上面，用力滑下，重重地叩击脑后枕部，可听到洪亮清晰之声如击鼓，先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。
3. 调整呼吸：采用深呼吸的方法，深吸气5秒，然后缓慢呼气10秒，重复10次，每天早晚各1组。
4. 避免噪音：尽量减少长时间处于噪音环境中，使用耳塞或耳罩来降低噪音对耳朵的伤害。

耳鸣虽然常见，但并非不可治疗。选择合适的科室就诊，遵循医生的治疗建议，结合日常生活中的缓解小妙招，相信大多数耳鸣患者都能够得到缓解。如果你或你身边的人正在经历耳鸣的困扰，不妨试试以上方法吧。

本文原文来自家庭医生在线