满满的脂溢性皮炎干货知识来啦，千万不能忽视！

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引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/J7EV820H05568J71.html

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤屏障受损、水分流失过快、易发红、易受刺激。它并不是单纯的皮肤屏障受损，而是一种疾病，单纯修护、滋润皮肤屏障难以彻底改善。

脂溢性皮炎发生的原因

脂溢性皮炎多发于面部、头部、背部，是一种慢性、复发性、炎症性的皮肤病，其中面部脂溢性皮炎患者占80%以上。目前认为一种真菌——马拉色菌，可能是主要的致病因素。

自1846年马拉色菌被认识后，其命名和分类一直比较混乱，厚皮马拉色菌、糠枇马拉色菌、合轴马拉色菌......这14种马拉色菌由11种参与构成人体皮肤微生态。

为什么马拉色菌会过度繁殖？

1. 马拉色菌的传递：当婴儿出生一周左右，面部就会出现马拉色菌的定植（马拉色菌定植在皮脂腺分泌旺盛的部位，并通过该部位脂肪酶的分泌和皮脂降解产生的外部脂肪酸作为补充），其来源于母亲的面部或乳房皮肤。可想而知，如果母亲的皮肤上有大量的马拉色菌，则更容易传递给孩子。

2. 皮肤益生菌减少：滥用抗生素、化妆品中某些针对细菌的防腐剂抑制了有益菌的生长，导致有害菌获得优势等，都会导致细菌更容易繁殖、入侵，炎症加重。

3. 汗液分泌减少，抗菌肽分泌减少

4. 皮肤屏障受损：皮肤屏障受损，抵抗力变低就会导致真菌更容易侵入皮肤深层而引发免疫反应。

5. 长期使用糖皮质激素类的药物或者含有这类成分的违禁化妆品：使用来路不明的、速效的、美容院院装产品的女士需要特别注意。

6. 饮食不节制：喜欢甜食、精致碳水化合物、高脂肪物，可以导致皮脂分泌更加旺盛，为嗜脂类的微生物提供更多的养分（马拉色菌在无脂的情况下是不会生长的）。

脂溢性皮炎的特点

因其表现特征容易与其他皮肤病混淆，因为脂溢性皮炎的表现是：很油、脱屑（“老废角质多”或“死皮多”）

导致很多人误以为是皮肤衰老、皮肤缺水、屏障受损等皮肤问题，进而采用了错误的护理方式，致使都无法助于问题改善，因为这类情况的出现很可能是脂溢性皮炎。

1. 多发于油性和混合性肤质（干性皮肤也有，但少一些）
2. 主要发生在皮脂腺分布丰富的部位（如面部T区）——特别是鼻翼两侧皮肤经常发红，有的会有丘疹，脱屑明显（脱屑是很重要的标志）
3. 抗细菌类药物（如夫西地酸）、去角质类护肤品（果酸、磨砂膏、撕拉式面膜）、祛痘护肤品（水杨酸、维A酸类），改善效果均有限

*小测试：洗完脸后什么也不涂，半个小时后，看皮肤有没有浮出来的皮屑，一般来说有脂溢性皮炎的皮肤，皮屑是相当明显的。

脂溢性皮炎的治疗

我们在前文已经了解，脂溢性皮炎受到马拉色菌、脂质分泌异常、免疫因素、遗传因素、皮肤屏障因素等很多外源因素作用相关；其中很多研究都倾向于认为脂溢性皮炎与真菌有关，所以有关抗真菌的药物和方法为优选。

1. 药物调理：常用的酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，可以用它代替洁面乳，早晚各洗一次或每日一次。不过这类抗真菌药物可能有一定刺激，且有一部分人容易过敏，应当取少量在面部皮肤试用，观察72小时，若无不良反应方可使用。

2. 日常护理

• 应当停止去角质、深层清洁，避免刺激皮肤，防止炎症加重；可以使用含有芦荟、丁香、黄柏、黄连、肉桂提取物抗炎、抑菌成分的护肤品。
• 良好的保湿、修复护理对于改善脂溢性皮炎十分重要，特别要注意化过浓的彩妆、过度清洁。
• 可以补充维生素B族，注意避免高糖、高脂类的饮食。
• 防晒相当重要，但是由于脂溢性皮炎皮肤屏障受损，因此不建议涂防晒霜，应当采用硬防晒措施。