冬春换季，孩子容易流鼻血

冬春换季，孩子容易流鼻血

冬春换季时节，儿童流鼻血的现象较为常见。本文将为您介绍流鼻血的原因、预防措施和应急处理方法，帮助您更好地保护孩子的健康。

近日，到市儿童医院五官科看流鼻血的患儿明显增多。耳鼻咽喉头颈外科主任何君玲表示，冬春季降水减少，空气湿度下降，鼻腔内的毛细血管得不到充分的滋润，变得脆弱易破。鼻腔作为呼吸道的门户，不仅要过滤和加湿吸入的空气，还要应对干燥环境的挑战。当这些毛细血管受到损伤时，鼻出血就发生了。

“许多人习惯于频繁挖鼻孔或揉鼻子，这不仅损伤了鼻腔黏膜，还增加了感染的风险。尤其是小朋友，常常因为好奇或不适而挖鼻孔，家长要注意及时纠正。”何君玲说，冬春季还是过敏性鼻炎的高发季节，冷空气、室内尘螨、花粉等过敏原都可能刺激鼻腔黏膜，引发炎症反应。炎症导致鼻腔黏膜充血、水肿，毛细血管脆性增加，容易发生破裂出血。此外，一些基础疾病也可能导致冬春季鼻出血，如凝血功能障碍性疾病等。

如何快速止血呢？何君玲介绍，如果只是出现了轻微的流鼻血，可以用冰块或冷毛巾敷在鼻尖处，有助于收缩血管，减轻鼻腔出血。头及身体保持前倾，使血液从鼻腔流出，用食指和拇指捏紧两侧鼻翼并压向鼻中隔的前下部，同时用嘴呼吸，如果嘴中有血一定要吐出，不要咽下。如果采用了上述措施后，鼻腔停止出血，短时间内尽量不要触摸鼻腔、抠鼻子或擤鼻涕，否则会有再次出血的可能性。

何君玲提醒家长，想要避免孩子流鼻血，以下六项预防措施要做好。一是保持空气湿润。如果家里有暖气或者空调，可以使用加湿器来保持空气湿润。保持室内的湿度在40%—60%之间，这样可以有效避免孩子的鼻腔过于干燥，减少流鼻血的风险；二是避免频繁擤鼻涕。擤鼻涕时尽量避免频繁地用力，可以让孩子养成轻轻擦鼻子，而不是强行擤鼻涕的好习惯；三是定期涂抹鼻腔润滑剂。如果孩子的鼻子常常干燥，可以用一些专门的鼻腔润滑剂（如盐水喷雾）来保持鼻腔湿润。这样既能防止鼻腔干裂，又能减少流鼻血的发生；四是避免冷热交替过快。在秋冬季节，尽量避免孩子在寒冷的户外和温暖的室内之间快速切换，这样会减少鼻腔血管受刺激的机会；五是多喝水，保持体内湿润。冬天干燥容易导致体内水分流失，多喝水有助于保持鼻腔内部的湿润，从而减少流鼻血的可能；六是定期检查、及时就医。对于有基础疾病的人群，定期检查血压、凝血功能等，及时控制病情。如果鼻出血频繁发生，或伴随其他症状，如头晕、心慌、乏力等，应及时就医，明确病因后，在医生的诊断下进行治疗。

本文原文来自msn.cn