乙肝主要通过血液、母婴和性传播，日常共餐不会传染

乙肝主要通过血液、母婴和性传播，日常共餐不会传染

乙肝病毒主要通过血液、母婴传播和不安全的性接触传播，日常生活中的共餐、握手、拥抱等日常接触并不会传播乙肝。

乙肝的传播途径

乙肝病毒传播途径明确，主要包括三种：

1. 血液传播：包括输血和使用未消毒的医疗器械等。如存在刷牙时牙龈出血、指甲修剪过深导致的伤口，若接触到乙肝患者血液，也可能感染。

2. 母婴传播：如果母亲为乙肝携带者，婴儿在生产过程中容易接触母体血液感染。如果孕妇遵循产前筛查，及时注射免疫球蛋白并接种乙肝疫苗，可以大大降低感染几率。

3. 性传播：与乙肝携带者发生未保护的性行为，存在一定传播风险。但通过使用安全套可以有效防护。

共餐会不会传播乙肝？

乙肝主要存在于患者的血液中，口水中的乙肝病毒含量极低。健康人如果没有口腔溃疡、黏膜破损等情况，通过共餐感染乙肝的可能性几乎为零。然而建议分餐制，因为病毒携带者若有口腔溃疡或牙龈出血，分餐可进一步降低感染可能，并且更符合卫生习惯。

日常生活中如何保护自己？

要预防乙肝的传播，重点在避免高风险行为：

1. 接种乙肝疫苗：这是预防乙肝最有效的方式。接种疫苗可促使机体产生抗体，通常接种三针即可形成长期免疫保护。

2. 避免共用可能接触血液的物品：如剃须刀、牙刷、指甲剪等。

3. 注意个人卫生和手部清洁：勤洗手、保持餐具干净卫生，分餐更加安全。

共餐不会传播乙肝是科学共识，但要保持良好的卫生习惯，接种乙肝疫苗是有效的保护措施。如果您或身边的人担心感染风险，建议到医院进行定期体检，及时了解体内乙肝抗体水平并补充接种。健康的生活习惯也能为您构建更安全的生活环境。