承山穴的准确位置图

承山穴的准确位置图

承山穴是人体足太阳膀胱经上一个重要的腧穴，其准确位置在小腿后侧。具体来说，承山穴位于腓肠肌两肌腹之间，亦即小腿肚的中点下缘。当站立或俯身用力时，该处会有明显的肌肉隆起。

以下是关于承山穴位置的详细说明：

1. 承山穴在足太阳膀胱经上，属于下肢的腧穴之一，主要用于调节腿部和足部的气血。

2. 从解剖位置来看，承山穴位于小腿后侧腓肠肌肌腹之间，当小腿用力时可以形成一明显突出的尖峰，此时在这个尖峰的顶点即为承山穴的位置。

3. 在实际操作中，通过轻按或推拿，可以帮助确认该穴位。通常情况下，适度的按压可引起局部酸胀感，这也是确认穴位的一种方法。

准确定位承山穴对于针灸或按摩疗法以及缓解腿部疲劳、抽筋等症状具有重要意义。在使用时应注意避免过度力度，以免造成不必要的伤害。