高度近视如何让视力变好

高度近视如何让视力变好

高度近视，通常指近视度数超过600度，是一种常见的眼部疾病。如果不加以控制和改善，可能会导致视力进一步下降，甚至引发其他眼部并发症。那么，高度近视患者应该如何让视力变好呢？江苏省中医院眼科副主任医师张传伟给出了专业解答。

佩戴眼镜或隐形眼镜

眼镜是一种常见且便捷的矫正方式，可根据度数配制合适的镜片。对于不喜欢佩戴框架眼镜的人来说，隐形眼镜是一个很好的选择，但需要注意日常清洁和佩戴时间，以避免眼部感染。

激光手术

激光手术是目前较为流行的近视矫正方法，主要包括以下几种：

• 激光辅助原位角膜磨镶术（LASIK）：通常适用于18岁以上且近视度数稳定的患者，该手术通过激光重塑角膜，使光线准确聚焦在视网膜上。

• 表面切削术（PRK）：适用于角膜较薄或不适合LASIK的患者，通过去除角膜表层并用激光重新塑形。

• 飞秒激光小切口透镜取出术（SMILE）：一种相对新型且微创的手术方式，适用于中高度近视患者。

保持良好眼部习惯

除了上述的矫正方法，保持良好的眼部习惯也非常重要：

• 避免长时间近距离用眼，每隔20分钟休息一下，眺望远方至少20秒。

• 保证充足的睡眠和营养摄入，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和鱼类。

• 定期进行眼科检查，及时调整佩戴的矫正器具，并根据医嘱采取必要的治疗措施。

改善高度近视的最有效方法依赖于个体情况，应在专业眼科医生的指导下选择合适的方式。保持健康的生活习惯也有助于减缓近视的进展。

本文原文来自评谷论