中风患者晚间应如何选取睡姿

中风患者晚间应如何选取睡姿

中风患者在康复期间，除了积极的医疗治疗外，日常生活中的护理细节也至关重要。其中，睡姿的选择不仅影响睡眠质量，还关系到患者的康复进程和并发症的预防。那么，中风患者应该如何选择合适的睡姿呢？

中风患者在晚间选择合适的睡姿对于康复和预防并发症至关重要。建议采取侧卧位或仰卧位，以确保呼吸道通畅，减少压疮风险，并促进脑部血流。

侧卧位

侧卧位尤其推荐对于有吞咽困难或呼吸道分泌物多的患者。左侧或右侧卧位可以帮助重力作用下排出分泌物，降低吸入性肺炎的风险。这种姿势有助于减轻心脏负担，改善呼吸功能。

仰卧位

对于身体较为稳定、没有明显呕吐或气道阻塞风险的患者，可考虑仰卧位。须注意垫高头部以防止胃内容物反流，同时此姿势能有效分散身体压力点，减少皮肤压力损伤的可能。

姿势交替

长时间保持单一姿势可能导致局部组织缺血，增加压疮发生的风险。建议每2小时更换一次睡姿，可以在侧卧与仰卧之间交替。

使用辅助工具

可利用枕头、护垫等辅助工具支撑身体，以维持正确的姿势和舒适度。这有助于保持良好对称性，防止肢体不必要的扭曲或受压。

合理的睡姿不仅有助于提高中风患者的睡眠质量，还能在一定程度上支持身体的自然恢复进程，避免进一步的健康问题。同时，应根据个人实际情况进行调整，必要时咨询专业医护人员以获得个性化建议。

本文作者：南京脑科医院神经外科 耿良元副主任医师