iPad屏幕使用时间设置指南：限额、限制与报告查看

iPad屏幕使用时间设置指南：限额、限制与报告查看

在iPad上，"屏幕使用时间"功能可以帮助用户和家长更好地管理设备使用情况，设定应用使用限额和内容评级限制。通过该功能，你可以了解设备使用习惯，设定使用时间限制，以及控制访问不当内容。

查看"屏幕使用时间"摘要

当开启"屏幕使用时间"后，系统会生成设备使用摘要，包括各类应用的使用时长、通知接收情况以及设备拿起频率等信息。你可以在"设置"中查看这些数据，以便更好地了解自己的使用习惯。

为自己设置屏幕使用时间

你可以通过以下步骤为自己设定屏幕使用时间：

1. 打开"设置"应用，选择"屏幕使用时间"。
2. 选择开启"屏幕使用时间"，并根据需要设定停用时间、应用限额等选项。
3. 在"应用限额"中，你可以为各类应用设定使用时长，也可以设定特定应用为"始终允许"使用。
4. 在"内容和隐私访问限制"中，可以设定iTunes Store和App Store购买限制、应用使用限制以及内容评级限制等。

为家庭成员设置屏幕使用时间

如果你是家长，可以通过"家人共享"功能为孩子设置屏幕使用时间：

1. 在孩子的iPad上打开"设置"应用，选择"屏幕使用时间"。
2. 选择"这是我孩子的iPad"，并设定停用时间、应用限额等选项。
3. 在"内容和隐私访问限制"中，可以设定内容评级限制等选项。
4. 如果忘记了"屏幕使用时间"密码，可以通过设备密码、触控ID或面容ID重设密码。

获取设备使用报告

你可以在"设置"中查看设备使用报告，了解过去7天的使用情况。此外，你还可以通过"周报"通知、"通知中心"以及"今天"视图中的小组件等方式查看使用报告。