胃部咕咕叫警惕四种病

胃部咕咕叫警惕四种病

当胃部出现咕咕叫的情况时，这可能并非只是简单的饥饿信号，而有可能是身体发出的健康警报，需要警惕消化不良、胃肠炎、胃溃疡以及肠梗阻四种疾病。

消化不良

当胃内存在大量未消化的食物时，胃和肠道就会加强蠕动以推动食物前进，在这个过程中，气体和液体随之流动，从而产生咕咕叫的声音，也就是肠鸣音活跃。患者常常伴有腹胀、腹痛、嗳气、恶心等不适症状。

胃肠炎

在胃肠炎发作时，胃肠道的黏膜受到炎症刺激，其正常的消化和吸收功能被打乱。肠道蠕动可能会变得不规律，时而过快时而过慢，这就容易引发肠道内气体和液体的异常流动，产生明显的咕咕声。同时，患者还会出现腹泻、呕吐、发热、食欲不振等症状。

胃溃疡

胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成的慢性溃疡。溃疡的存在会影响胃的正常消化过程，导致食物在胃内的排空延迟，并且刺激胃壁神经，引起胃部肌肉的不规则收缩。这种收缩会推动胃内的气体和液体，产生咕咕叫的现象。

肠梗阻

当肠道发生梗阻时，肠内容物无法顺利通过梗阻部位。梗阻上方的肠道会强烈蠕动，试图推动肠内容物前行，这种强烈的蠕动就会产生高亢的肠鸣音，胃部也可能随之出现咕咕叫的声音。

如果这种情况频繁出现或者伴有其他不适症状，应及时就医，通过胃肠镜检查、腹部 X 光、血常规等检查手段，确定病因，然后采取针对性的治疗措施，保障胃肠健康。

日常护理措施

1. 要合理调整饮食习惯。保持规律的饮食，避免过度饥饿或暴饮暴食。同时，选择易消化的食物，如米饭、面条、煮熟的蔬菜等，有助于减轻胃部负担。

2. 还要避免摄入过多油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重胃部不适。注意胃部保暖。寒冷的环境会刺激胃部，导致胃部咕咕叫。因此，要保持适宜的室温，穿着合适的衣物，避免腹部受凉。

3. 此外，要保持良好的心态。情绪波动、压力过大等心理因素也可能导致胃部咕咕叫，要学会放松自己，保持平和的心态，有助于缓解胃部不适。